# Фруктовий смузі

Рецепт від [Elena Rossetti](https://fridge.menu/uk/u/elenarossetti)

Порцій: 2 · Підготовка 5 хв · Інше

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Фруктовий смузі](https://image.fridge.menu/posts/3wrc55ei/6ed4a212a47dba03-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 1 од. [Банан](https://fridge.menu/uk/i/banan)
- 2 од. [Абрикос](https://fridge.menu/uk/i/abrykos)
- 2 од. [Персик](https://fridge.menu/uk/i/persyk)
- 1/2 склянка [Вода](https://fridge.menu/uk/i/voda)
- [Лимонний сік](https://fridge.menu/uk/i/lymonnyi-sik) — за смаком
- 2 ч. л. [Цукор](https://fridge.menu/uk/i/tsukor)
- 6-8 шт. кубиків Кубики льоду

## Кроки

1. Вибираємо сезонні фрукти: абрикоси, персики та банан.
2. Миємо та чистимо фрукти.
3. Складаємо всі інгредієнти в блендер і подрібнюємо до однорідності.
4. За потреби додаємо ще трохи холодної води для бажаної консистенції.

Опубліковано 2026-05-02 · Оновлено 2026-10-05

https://fridge.menu/uk/r/fruit-smoothie-3wrc55ei

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=3wrc55ei · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu