# Домашнє мюслі

Рецепт від [Hana Novak](https://fridge.menu/uk/u/hananovak)

Порцій: 4 · Приготування 15 хв · Основи

Вегетаріанське · Містить: горіхи

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Домашнє мюслі](https://image.fridge.menu/posts/35xzoo22/ae7e9ed96773e33a-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 200 мл [Вівсяні пластівці](https://fridge.menu/uk/i/vivsiani-plastivtsi)
- 50 г [Мигдаль](https://fridge.menu/uk/i/myhdal) — дрібно нарізаний
- 1 ст. л. [Мед](https://fridge.menu/uk/i/med)
- 50 г [Насіння соняшника](https://fridge.menu/uk/i/nasinnia-soniashnyka)

## Кроки

1. Обсмажте все на сковороді на середньому вогні, поки трохи не підрум'яниться, постійно помішуючи.
2. Мюслі також можна запекти в духовці на деко з пергаментом за температури 150 градусів (режим конвекції) протягом 15-20 хвилин.
3. Зберігайте в герметичному контейнері.

Опубліковано 2026-10-01

https://fridge.menu/uk/r/homemade-muesli-35xzoo22

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=35xzoo22 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu