# Смузі з ківі та бананом

Рецепт від [Inès Lambert](https://fridge.menu/uk/u/ineslambert)

Порцій: 2 · Підготовка 10 хв · Інше

Вегетаріанське · Містить: молоко

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з ківі та бананом](https://image.fridge.menu/posts/dk5dgbav/49855442c0fc5091-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 3 од. [Ківі](https://fridge.menu/uk/i/kivi)
- 1 од. [Банан](https://fridge.menu/uk/i/banan)
- 100 мл [Молоко](https://fridge.menu/uk/i/moloko)

## Кроки

1. Очищаємо ківі від шкірки, нарізаємо скибочками, а потім дрібнішими шматочками.
2. Очищаємо банан, нарізаємо кружальцями та перекладаємо разом із ківі в чашу блендера.
3. Збиваємо фрукти до однорідного кремового пюре.
4. Додаємо молоко і збиваємо ще кілька секунд до однорідності.
5. Розливаємо смузі по склянках, прикрашаємо скибочками ківі та подаємо.

Опубліковано 2026-06-03 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/kiwi-banana-smoothie-dk5dgbav

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=dk5dgbav · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu