# Хумус з бобів ліма

Рецепт від [Sofia Lindqvist](https://fridge.menu/uk/u/sofialindqvist)

Порцій: 1 · Підготовка 5 хв · Приготування 5 хв · Закуски

Вегетаріанське · Містить: молоко

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Хумус з бобів ліма](https://image.fridge.menu/posts/hsq9ugb8/2d81507c007910a2-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 2 ст. л. [Тахіні](https://fridge.menu/uk/i/takhini)
- 1 од. [Лимон](https://fridge.menu/uk/i/lymon) — сік з нього
- 1 банка квасоля баттер
- 2 зубчик [Часник](https://fridge.menu/uk/i/chasnyk)
- 2 ст. л. [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia)
- 1 ч. л. [Кмин](https://fridge.menu/uk/i/kmyn)
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- [Чорний перець](https://fridge.menu/uk/i/chornyi-perets)
- [Вода](https://fridge.menu/uk/i/voda) — за потреби

## Кроки

1. Покладіть тахіні та лимонний сік у блендер або кухонний комбайн і збивайте (1 хв)
2. Додайте всі інші інгредієнти і збивайте, поки маса не стане повністю кремовою та оксамитово ніжною (1 хв)
3. Оцініть консистенцію та за потреби додайте холодну воду невеликими порціями, поки маса не набуде бажаної гістості (1 хв)

Опубліковано 2026-10-01

https://fridge.menu/uk/r/lima-bean-hummus-hsq9ugb8

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=hsq9ugb8 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu