# Салат з нутом і тунцем

Рецепт від [Inès Lambert](https://fridge.menu/uk/u/ineslambert)

Порцій: 4 · Підготовка 10 хв · Салати

Містить: риба та морепродукти

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Салат з нутом і тунцем](https://image.fridge.menu/posts/cu17o0q2/1304c7c354805618-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 400 г [Нут](https://fridge.menu/uk/i/nut) — відварений
- 160 г [Тунець](https://fridge.menu/uk/i/tunets)
- 4 од. [Помідор](https://fridge.menu/uk/i/pomidor) — стиглі, але тверді
- [яблучний оцет](https://fridge.menu/uk/i/yabluchnyi-otset) — за смаком
- [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia) — за смаком
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil) — за смаком
- [Чорний перець](https://fridge.menu/uk/i/chornyi-perets) — молотий, за смаком

## Кроки

1. Відкиньте нут на друшляк і дайте стекти рідині, в якій він зберігався, а тоді рясно промийте його теплою водою.
2. Перекладіть нут у салатницю і додайте тунця і, за потреби, оливкову олію.
3. Помідори помийте, витріть чистим рушником, наріжте шматочками і додайте до салату.
4. Приправте салат сіллю, чорним перцем та ароматними травами за смаком.

Опубліковано 2026-05-12 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/name-cu17o0q2

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=cu17o0q2 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu