# Смузі з маракуєю, манго і м'ятою

Рецепт від [Marta Kowalczyk](https://fridge.menu/uk/u/martakowal)

Порцій: 4 · Підготовка 5 хв · Десерти

Вегетаріанське · Містить: молоко

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з маракуєю, манго і м'ятою](https://image.fridge.menu/posts/86rlwg7f/b3599e1b50d69c8a-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 1 од. [Манго](https://fridge.menu/uk/i/manho) — стигле
- 1 од. Маракуйя
- 1 од. [Банан](https://fridge.menu/uk/i/banan) — стиглий, заморожений
- 2 ст. л. Бузиновий сироп
- 20 од. [М'ята](https://fridge.menu/uk/i/miata) — свіжі листочки
- 500 мл [Молоко](https://fridge.menu/uk/i/moloko) — на власний вибір

## Кроки

1. Збити всі інгредієнти в блендері до гладкої консистенції (близько 1–2 хвилин) та одразу подавати. (2 хв)

Опубліковано 2026-10-01

https://fridge.menu/uk/r/passion-fruit-mango-mint-smoothie-86rlwg7f

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=86rlwg7f · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu