# Смузі з хурми та груші

Рецепт від [Matteo Brandt](https://fridge.menu/uk/u/matteobrandt)

Порцій: 2 · Підготовка 10 хв · Інше

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з хурми та груші](https://image.fridge.menu/posts/bg8ayvvz/76a58fa501b862d4-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 200 г Хурма
- 200 г [Груша](https://fridge.menu/uk/i/hrusha)
- 1 од. [Імбир](https://fridge.menu/uk/i/imbyr)
- 2 од. [Апельсин](https://fridge.menu/uk/i/apelsyn)

## Кроки

1. Ретельно миємо фрукти під проточною водою, щоб прибрати можливі забруднення.
2. Зрізаємо верхівку хурми і чайною ложкою дістаємо м'якоть, перекладаємо у чашу блендера.
3. Додаємо стиглі груші, нарізані кубиками, можна залишити шкірку для більшої кількості клітковини.
4. Очищаємо імбиру, натираємо на тертці і додаємо до фруктів (орієнтовно чайну ложку).
5. Ретельно миємо апельсини, знімаємо цедру, розрізаємо навпіл і вичавлюємо сік, додаємо до блендера.
6. Збиваємо всі інгредієнти блендером кілька хвилин, поки смузі не стане однорідним і гладким.

Опубліковано 2026-08-08 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/persimmon-pear-smoothie-bg8ayvvz

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=bg8ayvvz · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu