# Смузі з ананаса та селери

Рецепт від [Tomás Ferreira](https://fridge.menu/uk/u/tomasferreira)

Порцій: 1 · Підготовка 10 хв · Інше

![Фото від ШІ: Смузі з ананаса та селери](https://image.fridge.menu/posts/d51teqrj/36da4ea1f48a0533-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 4 од. [Ананас](https://fridge.menu/uk/i/ananas) — скибочки
- 1 од. черешкова селера
- 1/2 од. [Яблуко](https://fridge.menu/uk/i/yabluko)
- 1 ч. л. [Апельсиновий сік](https://fridge.menu/uk/i/apelsynovyi-sik)
- 1 од. [Фініки](https://fridge.menu/uk/i/finiky)
- 250 мл [Вода](https://fridge.menu/uk/i/voda)

## Кроки

1. Очищаємо та нарізаємо чотири скибочки свіжого ананаса, потім беремо черешкову селеру, відрізаємо кінчики і нарізаємо її дрібними шматочками.
2. Очищаємо від шкірки та нарізаємо кубиками половину яблука.
3. Перекладаємо фрукти та селеру в блендер, додаємо подрібнені фініки, заливаємо водою та додаємо чайну ложку апельсинового соку.
4. Накриваємо спеціальною кришкою, вмикаємо блендер і збиваємо все до максимально однорідної консистенції.
5. Переливаємо у склянку та насолоджуємося смузі.

Опубліковано 2026-08-27 · Оновлено 2026-10-05

https://fridge.menu/uk/r/pineapple-celery-smoothie-d51teqrj

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=d51teqrj · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu