# Гарбуз у аерогрилі: легкий і хрусткий гарнір

Рецепт від [Matteo Brandt](https://fridge.menu/uk/u/matteobrandt)

Порцій: 2 · Приготування 20 хв · Гарніри

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Гарбуз у аерогрилі: легкий і хрусткий гарнір](https://image.fridge.menu/posts/59c8f1t5/57ef1c8b9b74bbf6-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 300 г [Гарбуз](https://fridge.menu/uk/i/harbuz)
- [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia)
- [Сушений розмарин](https://fridge.menu/uk/i/sushenyi-rozmaryn)
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- [Орегано](https://fridge.menu/uk/i/orehano) — за бажанням

## Кроки

1. Наріжте гарбуз делікатес дрібними рівними кубиками, щоб вони готувалися рівномірно.
2. Перекладіть у миску, додайте оливкову олію, сушений розмарин, сіль і орегано.
3. Добре перемішайте ложкою, щоб приправи рівномірно розподілилися.
4. Викладіть гарбуз у кошик аерогриля розкладеним в один шар або завантажте одразу.
5. Готуйте за температури 200 градусів, перемішавши посередині готування. (20 хв)
6. Коли гарбуз стане золотистим і ароматним, подавайте до столу.

Опубліковано 2026-08-19 · Оновлено 2026-10-05

https://fridge.menu/uk/r/pumpkin-59c8f1t5

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=59c8f1t5 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu