# Середземноморський овочевий гарнір

Рецепт від [Nora Vasquez](https://fridge.menu/uk/u/noravasquez)

Порцій: 4 · Підготовка 10 хв · Приготування 25 хв · Гарніри

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Середземноморський овочевий гарнір](https://image.fridge.menu/posts/xvh51vq4/82278d08bd9d0369-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 3 од. [Картопля](https://fridge.menu/uk/i/kartoplia)
- 1 од. [Червона цибуля](https://fridge.menu/uk/i/chervona-tsybulia)
- [Оливки](https://fridge.menu/uk/i/olyvky)
- 200 г [Помідор](https://fridge.menu/uk/i/pomidor)
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- [Чорний перець](https://fridge.menu/uk/i/chornyi-perets)
- [Орегано](https://fridge.menu/uk/i/orehano)
- [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia)

## Кроки

1. Картоплю нарізати шматочками, помідори черрі розрізати навпіл, цибулю нашаткувати.
2. Викласти всі овочі на деко для запікання.
3. Додати жменю оливок таджаске, скропити оливковою олією, посолити за смаком, посипати чорним перцем і щедро присипати орегано.
4. Запікати при 180 градусах 25 хвилин. (25 хв)

Опубліковано 2026-07-18 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/seredzemnomorskyi-ovochevyi-harnir-xvh51vq4

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=xvh51vq4 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu