# Пряна вівсяна каша на сніданок

Рецепт від [Lucas Moreau](https://fridge.menu/uk/u/lucasmoreau)

Порцій: 1 · Приготування 15 хв · Основи

Вегетаріанське · Містить: молоко

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Пряна вівсяна каша на сніданок](https://image.fridge.menu/posts/mzw7ibxb/e7dd3a59f422e83a-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 30 г [Вівсяні пластівці](https://fridge.menu/uk/i/vivsiani-plastivtsi)
- 300 мл [Вода](https://fridge.menu/uk/i/voda)
- 2 од. [Фініки](https://fridge.menu/uk/i/finiky) — дрібно нарізані
- 1 ч. л. [Кориця](https://fridge.menu/uk/i/korytsia)
- ½ ч. л. [Кардамон](https://fridge.menu/uk/i/kardamon)
- ½ ч. л. [Імбир](https://fridge.menu/uk/i/imbyr)
- 1 щіпка [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- 1 щіпка ванільний порошок
- 100 мл [Молоко](https://fridge.menu/uk/i/moloko)
- 1 ч. л. [Цукор](https://fridge.menu/uk/i/tsukor)
- 1 ч. л. [Вершкове масло](https://fridge.menu/uk/i/vershkove-maslo)
- 1 од. [Банан](https://fridge.menu/uk/i/banan) — нарізаний скибочками

## Кроки

1. Покладіть вівсяні пластівці та воду в каструлю, додайте фініки та спеції і перемішайте.
2. Коли закипить, вимкніть вогонь і за потреби додайте трохи води, доводячи кашу до м'якої консистенції, перемішуйте, поки вона не перестане кипіти.
3. Накрийте кришкою, вимкніть вогонь і дайте настоятися 20 хвилин.
4. Приправте молоком і коротко прогрійте перед подачею.
5. Подавайте з цукром з корицею, шматочком вершкового масла та скибочками банана.

Опубліковано 2026-10-01

https://fridge.menu/uk/r/spiced-oatmeal-mzw7ibxb

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=mzw7ibxb · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu