# Смузі з йогуртом, бананом і полуницею

Рецепт від [Luca Martelli](https://fridge.menu/uk/u/lucamartelli)

Порцій: 2 · Підготовка 5 хв · Десерти

Вегетаріанське · Містить: молоко

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з йогуртом, бананом і полуницею](https://image.fridge.menu/posts/y0sfgklw/c061c9f1bc2753c6-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 150 г [Йогурт](https://fridge.menu/uk/i/yohurt)
- 1 од. [Банан](https://fridge.menu/uk/i/banan)
- 5 од. [Полуниця](https://fridge.menu/uk/i/polunytsia)
- [Кориця](https://fridge.menu/uk/i/korytsia) — за смаком
- 2-3 од. [М'ята](https://fridge.menu/uk/i/miata)
- Шоколадна стружка — за смаком

## Кроки

1. Наріжте фрукти і одразу складіть їх у чашу блендера, додайте йогурт і збийте кілька секунд.
2. Відкрийте блендер, додайте корицю та листочки м'яти і ще раз збийте до однорідності.
3. Перелийте смузі у високий келих і зверху посипте шоколадною стружкою.

Опубліковано 2025-12-07 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/strawberry-banana-yogurt-smoothie-y0sfgklw

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=y0sfgklw · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu