# Омлет у формі з овочами

Рецепт від [Ovenstein](https://fridge.menu/uk/u/ovenstein)

Порцій: 2 · Підготовка 10 хв · Приготування 25 хв · Інше

Вегетаріанське · Містить: молоко, яйця

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Омлет у формі з овочами](https://image.fridge.menu/posts/hw3y2prz/8c508395197e7d7b-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 4 од. [Яйця](https://fridge.menu/uk/i/yaitsia)
- 80 мл [Молоко](https://fridge.menu/uk/i/moloko)
- 1 од. [Помідор](https://fridge.menu/uk/i/pomidor)
- 1 жменя [Шпинат](https://fridge.menu/uk/i/shpynat)
- 30 г [твердий сир](https://fridge.menu/uk/i/tverdyi-syr)
- за смаком [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- за смаком [Чорний перець](https://fridge.menu/uk/i/chornyi-perets)

## Кроки

1. Яйця збити з молоком, сіллю і перцем.
2. На дно форми викласти овочі, залити яєчною сумішшю, зверху посипати сиром.
3. Поставити форму в розігріту до 200 °C духовку на 25 хв, до щільного згортання яєць. (25 хв)
4. Дістати форму з духовки.

Опубліковано 2026-10-20

https://fridge.menu/uk/r/vegetable-omelet-hw3y2prz

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=hw3y2prz · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu