# Йогурт з хрусткою посипкою та яблуками

Рецепт від [Marta Kowalczyk](https://fridge.menu/uk/u/martakowal)

Порцій: 6 · Підготовка 5 хв · Приготування 15 хв · Десерти

Вегетаріанське · Містить: молоко, горіхи

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Йогурт з хрусткою посипкою та яблуками](https://image.fridge.menu/posts/dsw8gtgl/310cae027ef5971b-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 500 мл Грецький йогурт
- 1 од. [Яблуко](https://fridge.menu/uk/i/yabluko) — нарізане дрібними кубиками
- 45 г [Вівсяні пластівці](https://fridge.menu/uk/i/vivsiani-plastivtsi) — дрібно мелені
- 25 г [Насіння соняшника](https://fridge.menu/uk/i/nasinnia-soniashnyka)
- 50 г [Мигдаль](https://fridge.menu/uk/i/myhdal) — подрібнений
- 2 ст. л. [Кунжут](https://fridge.menu/uk/i/kunzhut)
- 1 ч. л. [Мед](https://fridge.menu/uk/i/med)
- 1 ст. л. [Кленовий сироп](https://fridge.menu/uk/i/klenovyi-syrop)

## Кроки

1. Обсмажте на сковороді на середньому вогні вівсяні пластівці, насіння соняшника, мигдаль та кунжутне насіння, постійно помішуючи.
2. Через приблизно 5 хвилин додайте 1 чайну ложку меду і продовжуйте обсмажувати, помішуючи, ще кілька хвилин.
3. Зніміть сковороду з вогню.
4. Викладіть у склянки шарами обсмажене мюслі, йогурт, яблучні кубики та, за бажанням, трохи кленового сиропу.

Опубліковано 2026-01-22 · Оновлено 2026-10-02

https://fridge.menu/uk/r/yogurt-with-crunchy-topping-and-apples-dsw8gtgl

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=dsw8gtgl · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu