# Центрифугований сік з кабачків, яблука та імбиру

Рецепт від [Tomás Ferreira](https://fridge.menu/uk/u/tomasferreira)

Порцій: 2 · Приготування 15 хв · Інше

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Центрифугований сік з кабачків, яблука та імбиру](https://image.fridge.menu/posts/v0ahiwqd/55bfe8c7c3d9ccad-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 3 од. [Яблуко](https://fridge.menu/uk/i/yabluko)
- 5 од. [Кабачок](https://fridge.menu/uk/i/kabachok)
- 3 см [Імбир](https://fridge.menu/uk/i/imbyr)
- кілька листочків [Петрушка](https://fridge.menu/uk/i/petrushka)

## Кроки

1. Кабачки миємо, обрізаємо з обох кінців. Яблука очищаємо від шкірки, видаляємо серцевину і нарізаємо шматочками.
2. Петрушку дрібно нарізаємо, а імбир очищаємо ножем від шкірки і нарізаємо шматочками.
3. Усі інгредієнти закладаємо в блендер і змішуємо на максимальній швидкості, поки всі компоненти не поєднаються до однорідності.
4. Коли суміш набуде кремової консистенції, виймаємо з блендера і переливаємо у великий келих.

Опубліковано 2026-01-28 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/zucchini-apple-ginger-juice-v0ahiwqd

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=v0ahiwqd · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu