Фарината з нутового борошнаФото від ШІ

Фарината з нутового борошна

Порцій: 2 Підготовка 260 хв Приготування 20 хв Випічка
ВеганськеМістить: глютен
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Фарината з нутового борошна — інгредієнти: Нутове борошно, Вода, Сіль, Оливкова олія, Чорний перець

Кроки

  1. У великій мисці з'єднайте нутове борошно та сіль, влийте воду, ретельно перемішуйте міксером, щоб не утворилися грудочки.

  2. Накрийте миску харчовою плівкою і залиште тісто при кімнатній температурі приблизно на 20 хвилин.

    20 хв
  3. Зніміть ложкою піну, що утворилася на поверхні.

  4. Залиште тісто при кімнатній температурі на 3–4 години.

    240 хв
  5. Влийте оливкову олію у форму для випічки і розігрійте її у печі, розігрітій до 400 градусів.

  6. Вийміть форму з печі та влийте тісто для фарінати, перевіривши товщину зубочисткою.

  7. Добре перемішайте тісто ложкою, щоб олія рівномірно розподілилася по поверхні.

  8. Випікайте в печі на мінімальній температурі (330–350 градусів), часто повертаючи форму для рівномірного пропікання.

  9. Для хрусткої скоринки піднімайте форму ближче до верхньої частини печі в останні хвилини випікання.

  10. У звичайній духовці випікайте на максимальній температурі протягом 18–20 хвилин на верхніх рівнях.

    20 хв
  11. Дістаньте фарінату з печі та подавайте гарячою, присипану чорним перцем.

Фарината — це, по суті, млинець із нутового борошна і води, спечений у дуже гарячій духовці на оливковій олії. Нічого складного там нема, крім одного: борошно треба розчинити у воді так, щоб тісто встигло відпочити, і тоді з двох простих продуктів вийде щось середнє між омлетом, коржем і запіканкою — зверху хрустке, всередині ніжне, як заварний крем, тільки солоне.

Вирішує тут не техніка, а терпіння. Рідке тісто з нутового борошна — це суспензія, крупинки крохмалю й білка висять у воді, поки їх не підняли. Їм треба час, щоб розбухнути й зв'язати воду самостійно — без яйця, без дріжджів. Якщо тісто поставити в піч одразу, воно так і залишиться рідким борошняним супом із плямами, а не однорідною масою. Чотири години — це не забаганка, це хімія в повільному темпі, і прискорити її міксером не вийде.

Друге, від чого все залежить, — температура печі. Фарината родом із Лігурії, де її пекли в пекарських печах, розігрітих до кількасот градусів, і саме той жар за лічені хвилини підсушує верх до скоринки, поки середина ще встигає схопитися. Домашня духовка такого жару не дає, тому тут доведеться трохи обманювати систему: розжарити форму заздалego, пекти на максимумі, який є, і в кінці підняти ближче до верху, де найгарячіше.

Нутове борошно тут не компроміс і не дієтична заміна пшеничному — це і є страва, її суть. У нуту немає клейковини, тому тісто ніколи не стане еластичним, як на млинці з пшениці, і намагатися його "вимісити" до тягучості — марна справа. Беріть борошно світле, без гіркуватого запаху: гіркота з'являється, коли борошно довго лежало або зберігалося погано, і випічка цю гіркоту тільки підкреслить, а не прибере.

Вода тут не наповнювач, а розчинник і теплоносій одночасно. Пропорція борошна до води в фаринаті набагато рідша, ніж у звичайному тісті, — і це навмисно: саме стільки рідини потрібно, щоб крохмаль встиг розбухнути за ті самі години очікування, а не схопитися грудками одразу при замішуванні. Звідси й міф: кажуть, що фарината — це ніби омлет, бо немає яйця. Ні, яйце тут і не потрібне — зв'язує все саме розбухлий крохмаль нуту, просто повільніше, ніж яєчний білок при нагріванні.

Піна, яку знімають ложкою через двадцять хвилин, — це повітря, захоплене при перемішуванні міксером, разом із дрібним сміттям, яке іноді трапляється в борошні. Якщо її не зняти, у готовій фаринаті залишаться сірі бульбашки й нерівна поверхня — не критично для смаку, але для вигляду прикро.

Сіль кладуть одразу з борошном, а не в кінці, бо їй, як і крохмалю, потрібен час розчинитися й розподілитися рівномірно по всій рідкій масі. Якщо посолити тісто перед самою випічкою, сіль ляже плямами, і скоринка вийде нерівномірно солоною.

Оливкова олія в формі — не просто змазка проти прилипання. Розігріта до димку олія в гарячій формі — це той самий принцип, що й розпечена пательня для стейка: контакт тіста з гарячим жиром одразу запечатує нижній шар, не даючи йому розмокнути від власної вологи. Якщо олії без запаху немає під рукою, підійде будь-яка нейтральна рослинна — соняшникова, наприклад, — але смаку лігурійської фарінати це вже не дасть: оливкова тут не для традиції заради традиції, а тому, що саме її присмак і робить страву впізнаваною.

Готовність перевіряйте не за секундоміром, а оком: скоринка має стати рудувато-золотою, з темнішими бульбашками по краях, а не блідою. Блідий верх — ознака, що жар був недостатній або форму тримали надто низько; підняти ближче до нагрівального елемента в останні хвилини — це і є спосіб виправити слабкість домашньої духовки, не чекаючи, поки пересохне середина.

Ще від Tomás Ferreira

·

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu