Фото від ШІЗапечена фріттата зі шпинатом і фетою
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти

Кроки
Помийте шпинат, переберіть і протушкуйте на сковороді на воді до м'якості
Добре відіжміть шпинат і дрібно наріжте на дошці
Розбийте яйця у миску, додайте сіль, чорний перець і грана падано
Перемішайте і додайте охолоджений нарізаний шпинат
Додайте фету і обережно перемішайте всі інгредієнти
Викладіть суміш у форму, застелену пергаментним папером, і розрівняйте
Випікайте фріттату в духовці при 180 градусах
40 хвДістаньте з духовки і наріжте на квадратики перед подачею
Фріттата — це не омлет, якому не вдалося перевернутись, і не запіканка для тих, хто боїться сковороди. Це
яйця, доведені до стану, коли вони тримають форму самі, без борошна й без хитрощів. Тут головний інструмент — не вогонь, а час у духовці: 180 градусів — це температура, за якої білок встигає згорнутися рівномірно по всій товщі, а не тільки зверху й знизу, як було б на плиті. У формі товщина більша, ніж на сковороді, і якби ви спробували зробити це на вогні, дно підгоріло б раніше, ніж центр схопився.
Вийде чи ні — залежить від одного: чи відіжмали ви
шпинат досуха. Дехто каже — зайва волога звариться і випарується в духовці. Ні, бо вона нікуди не йде, а просто розводить яйця, і ви отримуєте не фріттату, а яєчню на воді, яка ніколи не стане щільною, скільки її не тримай у печі. Віджали руками, як ганчірку після миття підлоги, — тоді є сенс іти далі.
Друге, на чому тримається результат, — охолодження шпинату перед тим, як він потрапить до яєць. Гарячий шпинат почне зварювати яйця локально, просто в мисці, і ви отримаєте грудки замість однорідної маси. Почекати п'ять хвилин — не забаганка, а частина технології.
На чотирьох — це сніданок, не вечеря на компанію. Квадратики ріжуться, коли маса повністю охолола: гарячу фріттату ламаєте, а не ріжете, і краю розповзаються.
Яйця тут — не наповнювач, а каркас. Вісім штук на 300 г
шпинату й один шматок
фети — пропорція, за якої білок устигає схопити все інше, не стаючи гумовим. Якщо яєць буде менше відносно решти, фріттата просто не триматиме форму при розрізанні — розповзеться на тарілці.
Шпинат беріть свіжий, а не з морозилки, якщо є вибір: заморожений дає вдвічі більше вологи при розморожуванні, і доведеться віджимати довше і сильніше. Якщо іншого немає — розморозьте повністю, інакше тушкування перетвориться на варіння крижаної води.
Фета — тут заради солоності й тієї зернистої текстури, яка не розчиняється в яйці, а лишається шматочками. Будь-який розсільний сир без різкого запаху підійде — бринза, наприклад, працює так само, тільки
сіль регулюйте обережніше, бо бринза буває сольовіша.
Грана падано додає не стільки смаку, скільки клейкості: тверді витримані сири мають більше вільного глутамату й білка, який при нагріванні допомагає масі схопитися щільніше.
Пармезан — пряма заміна, будь-який твердий витриманий сир — заміна з застереженням: чим молодший сир, тим менше він дає цього ефекту.
Пергамент у формі — не про чистоту духовки. Фріттата контактує з металом усією нижньою поверхнею, і без паперу вона приварюється настільки, що дістанете її шматками, а не цілою. Застеляйте з запасом по краях, щоб піднятий бортик тримав форму, поки яйця ще рідкі.
Сорок хвилин — нижня межа, не присуд. Готовність дивіться так: центр фріттати при легкому натисканні пружинить, а не хлюпає, і ніж, встромлений посередині, виходить сухим. Духовки бувають різні, форма буває вищою чи нижчою — орієнтуйтесь на ніж, а не на таймер.
Ще від Nora Vasquez
·