Τσάι: φωτογραφία του υλικού

Άλλα

Τσάι

Το τσάι είναι ρόφημα που παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού του τσαγιού, συνήθως μαύρο ή πράσινο. Απολαμβάνεται ζεστό ή κρύο, σκέτο ή με γάλα, λεμόνι ή μέλι.

1 kcal ανά 100 g

Διατροφική αξία ανά 100 g

1 kcal

Πρωτεΐνες0 g
Λιπαρά0 g
Υδατάνθρακες0,3 g
Φυτικές ίνες0 g

Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g προϊόντος.

Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης

Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.

  • φλιτζάνι 200 ml 200,4 g
  • φλιτζάνι 250 ml 250,5 g
  • κουταλιά της σούπας (15 ml) 15 g
  • κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 5 g
  • βάζο 0,5 l 501 g

Καλό είναι να ξέρετε: Τσάι

Το τσάι είναι ρόφημα που παρασκευάζεται από φύλλα του φυτού του τσαγιού, συνήθως μαύρο ή πράσινο. Πίνεται ζεστό ή κρύο, μόνο του ή με γάλα, λεμόνι ή μέλι. Ανήκει στην κατηγορία «άλλα τρόφιμα». Ένα χιλιοστόλιτρο τσαγιού ζυγίζει 1,002 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια έχει 1 θερμίδα, 0 γραμμάρια λίπος και 0,3 γραμμάρια υδατάνθρακες.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Τσάι — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;

Τσάι — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 200,4 g.

Τσάι — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;

Τσάι — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 250,5 g.

Τσάι — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;

Τσάι — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 15 g.

Τσάι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;

Τσάι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 5 g.

Τσάι — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;

Τσάι — βάζο 0,5 l: περίπου 501 g.