Tè: foto dell'ingrediente

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Tè

Il tè è una bevanda ottenuta dall'infusione delle foglie della pianta del tè, di solito nero o verde. Si gusta caldo o freddo, da solo o con latte, limone o miele.

1 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

1 kcal

Proteine0 g
Grassi0 g
Carboidrati0,3 g
Fibre0 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 200,4 g
  • tazza da 250 ml 250,5 g
  • cucchiaio (15 ml) 15 g
  • cucchiaino (5 ml) 5 g
  • barattolo da 0,5 l 501 g

Da sapere: Tè

Prendi una manciata di tè e guardala prima di metterla in infusione. Le foglie intere, arricciate o a bastoncino, parlano di una lavorazione fatta con calma. Le polveri fini sul fondo del sacchetto, invece, sono scarti: cedono il sapore in fretta ma anche l'amarezza, e non raccontano niente della pianta.

L'acqua fa il lavoro vero. Se è troppo calda sulle foglie verdi, tira fuori amaro e astringenza in pochi secondi; se è troppo tiepida, il tè nero resta piatto, senza corpo. Il colore nella tazza ti dice già molto: il nero diventa ambrato o rosso rame, il verde resta dorato e limpido. Se con il tempo la tazza si intorbida, non è colpa di un'infusione troppo lunga: è il freddo che fa addensare le sostanze del tè, oppure è l'acqua dura. Bevilo mentre è caldo e il problema non si pone.

Qualcuno dice: più lo lasci in infusione, più diventa forte, quindi meglio. No! Diventa più carico, questo sì, ma di amaro: i tannini si sciolgono piano e alla fine prendono il sopravvento su tutto il resto. È l'errore classico di chi, per abitudine, dimentica la tazza con la bustina dentro mentre fa altro: il tè che ne esce non è più buono, è solo sbilanciato. Assaggia, non cronometrare alla cieca.

Domande e risposte

Quanti grammi di tè ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di tè pesa circa 200,4 g.

Quanti grammi di tè ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di tè pesa circa 250,5 g.

Quanti grammi di tè ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di tè pesa circa 15 g.

Quanti grammi di tè ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di tè pesa circa 5 g.

Quanti grammi di tè ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di tè pesa circa 501 g.