Фото від ШІСуп з капустою кейл
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти
- 2 од. Цибуля дрібно нарізана
- 3 зубчик Часник дрібно нарізаний
- 800 г Картопля очищена і нарізана кубиками
- 1,2 л Бульйон
- 250 г капуста кейл дрібно нарізана
- 100 мл вершки для збивання
- 1 ст. л. Оливкова олія
- Сіль
- Чорний перець
Топінг
- 1 од. Яблуко нарізане кубиками
- 100 мл Гарбузове насіння обсмажене на сковороді
Кроки
Обсмажте цибулю і часник у каструлі з олією на середньому вогні, доки цибуля не стане м'якою
5 хвДодайте картоплю та овочевий бульйон, доведіть до кипіння (близько 100°С)
3 хвВаріть під кришкою, доки картопля не стане м'якою (7–8 хвилин)
8 хвДодайте капусту кейл і варіть ще 3 хвилини
3 хвДодайте вершки і збийте суп блендером до повітряної кремової консистенції (гладка, без грудочок)
2 хвПриправте сіллю і перцем до смаку
1 хвПодавайте гарячий суп з яблуком, нарізаним кубиками, і обсмаженим гарбузовим насінням
Крем-суп — страва для тих, хто не любить готувати. Все, що вимагається — порізати і закинути в каструлю по черзі, решту зробить вода і блендер. Провалити тут майже нічого: якщо картопля розварилась до м'якого, суп вийде. Єдина справжня небезпека — пересушена капуста кейл, яка стане гіркою, якщо передержати на вогні.
Цибуля й часник на олії — це не "засмажка для смаку", а спосіб витягнути з цибулі цукор, поки вона не почала горіти. При такій температурі, коли олія ледь потріскує, цибуля втрачає різкість і стає прозорою й солодкуватою — за 5 хвилин вона саме туди й приходить, не раніше.
Картоплю варять у бульйоні, а не у воді, бо бульйон уже має сіль і смак м'яса чи овочів — без нього суп вийде пустим, і сіллю цю пустоту не заткнути. Готовність картоплі перевіряйте виделкою: вона повинна входити без зусилля, а не розвалюватись у кашу завчасно — тоді суп після блендера буде гладким, а не водянистим.
Капуста кейл іде в кінці й варитись їй мало — три хвилини, не більше. Довше — і листя віддасть у бульйон гіркоту, яку потім вершками не прикриєш. Дехто думає, що зелень треба проварити довше "для м'якості". Ні, бо м'якість тут дає не час, а блендер: він перетре і сирувате листя до гладкої текстури.
Вершки додають не заради жирності, а заради того, щоб блендер дав повітряну, а не просто пюреподібну масу — жир тримає бульбашки повітря, які туди вб'є блендер, і суп виходить легким, а не важким крохмальним кремом. Якщо вершків немає або не хочете молочного — підійде будь-яка олія без власного запаху, трохи, щоб зв'язати пюре, хоча кремовості такої не буде, це вже інша текстура, не прикидайтесь, що те саме.
Картопля тут — основа, не додаток. Саме вона дає тілу супу густину без борошна чи крохмалю — тому і беруть її багато, 800 грамів на 1,2 літра рідини. Беріть сорт, що розварюється, а не той, що тримає форму в салатах — тут навпаки, розвал на вашу користь.
Яблуко й гарбузове насіння зверху — це не прикраса для фото, а контраст текстури й смаку: гладкий теплий крем і холодна хрустка кислинка поруч. Якщо яблука немає — груша підійде за тим самим принципом: щось свіже, щільне, трохи кисле. Насіння можна замінити горіхами — головне, щоб хрумтіло і мало смак сирого жиру, обсмаженого на сухій сковороді, без олії, бо олія тут зайва вода для хрусту.
Капусту кейл кладуть сирою в останню хвилину варіння не з примхи, а тому що це жорстке листя, яке при довгому варінні віддає гіркі сполуки у відвар — ви самі це відчуєте, якщо передержите. Немає кейлу — беріть шпинат або молоду капусту, і кладіть ще пізніше, бо вони м'якші й варяться швидше.
Сіль кладіть наприкінці, після того як спробували бульйон і картоплю разом — сіль бульйону вже зробила частину роботи, і якщо солити з початку по звичці, вийде пересолено. Це той момент терпіння, який варто пережити: спробувати, а не прикидати на око.
Ще від Ostap Melnyk