Morcilla des Asturies : photo de l'ingrédient

Viandes et poissons

Morcilla des Asturies

La morcilla des Asturies est une saucisse espagnole fumée à base de sang, d'oignon et de gras. C'est un ingrédient essentiel de la fabada traditionnelle, un ragoût de haricots blancs et de viande.

379 kcal pour 100 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

379 kcal

Protéines14,6 g
Lipides34,5 g
Glucides1,3 g
Fibres0 g

Source : USDA FoodData Central (approximatif, d'après un produit similaire), 2026-11-06. Pour 100 g de produit.

Combien de grammes dans une mesure

Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.

  • 1 pièce 100 g

Bon à savoir : Morcilla des Asturies

La morcilla des Asturies, elle te parle par le nez avant même la langue. C'est une saucisse fumée, de sang, d'oignon et de gras, et le fumoir y laisse toujours sa marque. Choisis-la bien ferme sous les doigts, à l'odeur franche de fumée, sans relent aigre — ce relent-là, c'est le signe qu'elle a trop attendu dans le frigo.

Certains la coupent en rondelles et la jettent à la poêle, comme un boudin ordinaire, et s'arrêtent là. Moi, je dis : essaie-la d'abord dans la fabada, ce ragoût asturien de haricots blancs et de viandes qui mijote des heures. Mets-la entière dans le bouillon, laisse-la chauffer lentement avec le reste, et goûte ce que ça donne : un fumé qui se répand partout, qui parfume chaque haricot. À la poêle, tu as une peau qui craque sous la dent et un cœur tendre, un fumé net, mais qui reste dans l'assiette, pas dans le bouillon. L'erreur, ce n'est pas de la poêler — c'est de n'avoir jamais essayé l'autre façon, celle du mijotage lent, et de se priver de ce que la fabada seule sait en tirer.

Questions et réponses

Combien de grammes de morcilla des asturies y a-t-il dans 1 pièce ?

1 pièce de morcilla des asturies pèse environ 100 g.