Nøtter og frø
Hasselnøttkrem
Et smørbart, søtt pålegg laget av malte hasselnøtter, sukker og olje, uten kakao. Smøres på brød eller brukes i desserter.
539 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
539 kcal
| Protein | 5,4 g |
|---|---|
| Fett | 29,7 g |
| Karbohydrater | 62,4 g |
| Kostfiber | 5,4 g |
Kilde: USDA FoodData Central (omtrentlig, basert på et lignende produkt), 2026-11-06. Per 100 g produkt.
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 500,4 g
- kopp 250 ml 625,5 g
- spiseskje (15 ml) 37,5 g
- teskje (5 ml) 12,5 g
- glass 0,5 l 1251 g
Greit å vite: Hasselnøttkrem
Hasselnøttkrem er ikke sjokolade, og det bør du vite før du åpner glasset. Dette er finmalte hasselnøtter rørt sammen med sukker og olje – uten kakao i det hele tatt. Se på fargen: den skal være lys beige, nesten som karamell, ikke mørk som en sjokoladekrem. Lukt på den. Du skal kjenne duften av ren hasselnøtt, varm og søt, ikke noe bittert. Konsistensen kommer av at nøttene males svært fint og røres sammen med olje og sukker til en jevn, glatt masse. Med nesten 30 gram fett per 100 gram er det lett å kjenne på fingeren hvor fyldig og smøraktig kremen er. Ingen hemmelighet, bare tålmodighet og godt råstoff.
Noen sier at hasselnøttkrem er det samme som sjokoladepålegg med hasselnøtt. Nei! Det er feil. Denne kremen inneholder ingen kakao, bare nøtter, sukker og olje. Smaken er renere og søtere på en annen måte, uten den mørke bitterheten kakao gir.
Denne misforståelsen fører til en vanlig feil: folk tilsetter kakaopulver for å «fikse» smaken, og ødelegger dermed hele poenget – kakaoen legger en bitterhet over den rene hasselnøttsmaken. Velg et glass der kremen ser jevn ut, uten at for mye olje har skilt seg ut på toppen, og bruk den rett på brødskiven eller i en dessert.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier hasselnøttkrem: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: hasselnøttkrem veier omtrent 500,4 g.
Hvor mye veier hasselnøttkrem: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: hasselnøttkrem veier omtrent 625,5 g.
Hvor mye veier hasselnøttkrem: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): hasselnøttkrem veier omtrent 37,5 g.
Hvor mye veier hasselnøttkrem: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): hasselnøttkrem veier omtrent 12,5 g.
Hvor mye veier hasselnøttkrem: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: hasselnøttkrem veier omtrent 1251 g.
