Горіхи та насіння
Крем із фундука
Солодка однорідна паста з перетертого фундука, цукру та олії, без какао. Її намазують на хліб або додають у десерти.
539 ккал на 100 г
Калорійність та БЖВ на 100 г
539 ккал
| Білки | 5,4 г |
|---|---|
| Жири | 29,7 г |
| Вуглеводи | 62,4 г |
| Клітковина | 5,4 г |
Джерело: USDA FoodData Central (наближено, за схожим продуктом), 2026-11-06. На 100 г продукту.
Скільки грамів у мірі
Приблизна вага популярних мір. Точна залежить від продукту та від того, як його насипано.
- склянка 200 мл 500,4 г
- склянка 250 мл 625,5 г
- столова ложка (15 мл) 37,5 г
- чайна ложка (5 мл) 12,5 г
- банка 0,5 л 1251 г
Корисно знати: Крем із фундука
Крем із фундука — це перетертий горіх, цукор і олія, доведені до однорідної гладкої маси. Без какао, тому колір у нього не шоколадний, а теплий, горіховий — від світло-бежевого до насиченого карамельного. Дивіться на текстуру: хороший крем тягнеться стрічкою і виглядає гладким, без грудочок і сухих крихт. Запах має бути чистим, горіховим, трохи смаженим — без гіркоти й без запаху старого жиру, бо це ознака того, що горіх уже втомився лежати на полиці.
Дехто каже: фундук — це горіх, тож крем із нього ніби "корисна альтернатива" звичному шоколадному. Ні! Подивіться на цифри: тут 539 ккал на 100 грамів, і цукру в складі теж чимало. Горіх дає смак і жирність, а не легкість. Це такий самий щільний калорійний продукт, просто з іншим акцентом смаку.
Помилка, до якої це призводить на кухні — намазувати крем "про запас" товстим шаром, думаючи, що горіхова паста легша за шоколадну. Краще брати цей крем тонко, десертною ложкою, і давати йому розкритись смаком, а не масою.
Питання та відповіді
Скільки грамів крем із фундука у склянка 200 мл?
склянка 200 мл крем із фундука важить приблизно 500,4 г.
Скільки грамів крем із фундука у склянка 250 мл?
склянка 250 мл крем із фундука важить приблизно 625,5 г.
Скільки грамів крем із фундука у столова ложка (15 мл)?
столова ложка (15 мл) крем із фундука важить приблизно 37,5 г.
Скільки грамів крем із фундука у чайна ложка (5 мл)?
чайна ложка (5 мл) крем із фундука важить приблизно 12,5 г.
Скільки грамів крем із фундука у банка 0,5 л?
банка 0,5 л крем із фундука важить приблизно 1251 г.
