Крем-супа от стръкова целинаAI снимка

Крем-супа от стръкова целина

Лека крем-супа от стръкова целина с лук, зехтин и вода, готова за 30 минути.

Порции: 2 Готвене 30 мин Супи
Веган
Етикетите се определят автоматично според съставките и може да са грешни. Проверете опаковката, ако това е важно за вас.

Продукти

Крем-супа от стръкова целина — продукти: Стръкова целина, Лук, Зехтин, Сол, Черен пипер, Вода
  • 150 г Стръкова целина
  • 0,5 бр. Лук
  • Зехтин на вкус
  • Сол на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • 250 мл Вода

Стъпки

  1. Измиваме стръковата целина под течаща вода, премахваме твърдата основа и влакнестите части, нарязваме на малки парчета заедно с листата.

  2. Нарязваме ситно половината лук и го запържваме в малко зехтин до златист цвят.

  3. Добавяме целината, наливаме водата и готвим около 20-25 минути.

    23 мин
  4. Разбиваме всичко с потопяем пасатор до гладка и хомогенна консистенция.

  5. Добавяме сол и черен пипер на вкус и сервираме топло.

Крем-супа от стръкова целина е от онези ястия, дето ги спасява пасаторът – суровината е проста, почти бедна, но накрая изглежда като нещо от ресторант. Цялата работа е там, че не варим корен от целина в сметана, а разбиваме стрък – жилав, влакнест зеленчук, който инак не ти се яде суров на залък. Готовността тук не е "20 минути по часовник", а момент, в който стъблото се огъва под лъжицата, вместо да пука – тогава пасаторът има с какво да работи, без да остави влакна между зъбите.

Получава ли се или не, зависи от две неща: доколко си почистил влакната на стръка и доколко лукът е останал златист, а не е прегорял до горчиво. Супата няма месо, няма брашно, няма сметана – цялата плътност идва от самата целина и от това колко вода сложиш. Затова мярката вода не е догма – ако стъблата са по-дебели и сочни, сипваш по-малко, ако са сухи и жилави, малко повече, но винаги само колкото да ги покрие.

За двама души е точно колкото трябва – нито остава за утре да изветрее в хладилника, нито е твърде малко да усетиш вкуса. Търпение тук не значи часове на котлона, а точно обратното – да не бързаш да изгасиш котлона преди целината наистина да омекне докрай, иначе пасаторът ще разбие кашичка с влакна в нея, а не крем.

Стръковата целина е основният играч и тя решава всичко. Взимаш я с листата, не ги хвърляш – листата имат повече аромат от самото стъбло и влизат директно в тенджерата. Твърдата основа в долния край – тази дебела, почти дървена част – се маха, защото там влакната са най-жилави и никакъв пасатор не ги разбива докрай. Ако купуваш целина, гледай стъблата да са стегнати, да не се огъват веднага отпуснато – отпуснатият стрък е стоял дълго и е изсъхнал отвътре, а супата от него ще излезе по-водниста на вкус, колкото и гъста да стане на пипане.

Лукът тук не е основа за дълбок вкус като в месна яхния, а по-скоро сладка подложка – затова само половин глава стига. Запържваш го до златист цвят, не повече – минеш ли към кафяво-червеникаво, горчивината остава в супата завинаги, пасаторът не я маха. Ако нямаш лук под ръка, праз е най-близката замяна по сладост и мекота, само слагаш малко повече, защото е по-воднист.

Зехтинът е само за да тръгне лукът без да загаря – количеството е "на вкус", но практически това значи толкова, колкото да покрие дъното на тенджерата. Някой ще каже, че крем-супа без масло или сметана няма как да бъде гладка. Не е вярно – плътността идва от самата целина, стига да е сварена достатъчно, а не от мазнината. Мазнината тук носи само аромат, не текстура.

Водата е мярка, не закон. 250 мл е ориентир за средно голям стрък целина – ако твоят е по-воднист, намали; ако е по-сух и жилав, добави малко повече, но винаги само колкото да покрие зеленчука, не повече. Повече вода значи по-рядка супа, която после трябва да вариш допълнително, за да сгъстиш – излишна работа.

Сол и черен пипер слагаш накрая, не по-рано – щом сипеш сол в началото, целината пуска вода по-бързо и готвиш по-дълго за същия резултат. По-добре да опиташ готовата супа и да коригираш, отколкото да гадаеш предварително.

На обикновен домашен котлон това ястие няма никакви капани – не изисква силен огън, нито специална тенджера. Просто не бързай с пасатора, преди целината наистина да е омекнала докрай под лъжицата. Иначе ще получиш каша с влакна, а не крем, и ще виниш пасатора, вместо недоварената целина.

Докладвай тази рецепта hello@fridge.menu