Δημητριακά και όσπρια
Ανελέτι
Μικρά ζυμαρικά σε σχήμα δαχτυλιδιού από σκληρό σιτάρι, παραδοσιακά στα σικελικά ζυμαρικά φούρνου.
371 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
371 kcal
| Πρωτεΐνες | 13 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 1,5 g |
| Υδατάνθρακες | 74,7 g |
| Φυτικές ίνες | 3,2 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Ανά 100 g προϊόντος.
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 77 g
- φλιτζάνι 250 ml 96,2 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 5,8 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 1,9 g
- βάζο 0,5 l 192,5 g
Καλό είναι να ξέρετε: Ανελέτι
Το ανελέτι είναι μικρό ζυμαρικό σε σχήμα κρίκου, από σκληρό σιτάρι, παραδοσιακό στα σικελικά ζυμαρικά φούρνου.
Ανήκει στα δημητριακά. Ένα χιλιοστόλιτρο ζυγίζει 0,385 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια, όπως αγοράζεται, ωμό, περιέχει 371 θερμίδες, 13,04 γραμμάρια πρωτεΐνης, 1,51 γραμμάρια λίπους και 74,67 γραμμάρια υδατανθράκων.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Ανελέτι — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Ανελέτι — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 77 g.
Ανελέτι — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Ανελέτι — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 96,2 g.
Ανελέτι — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Ανελέτι — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 5,8 g.
Ανελέτι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Ανελέτι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 1,9 g.
Ανελέτι — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Ανελέτι — βάζο 0,5 l: περίπου 192,5 g.
