Laticínios
Queijo feta
A feta é um queijo curado em salmoura, com sabor salgado e textura esfarelada. É usada em saladas, tortas salgadas e aperitivos.
265 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
265 kcal
| Proteínas | 14,2 g |
|---|---|
| Gorduras | 21,5 g |
| Carboidratos | 3,9 g |
| Fibra | 0 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 126,8 g
- copo de 250 ml 158,5 g
- colher de sopa (15 ml) 9,5 g
- colher de chá (5 ml) 3,2 g
- frasco de 0,5 l 317 g
Bom saber: Queijo feta
Deixe-me explicar o queijo feta. Pegue um pedaço e esfregue entre os dedos: ele esfarela, não estica em fio, não vira pasta na mão. É assim que o feta se comporta, e é assim que deve chegar ao prato.
Na hora de escolher, use os olhos e o nariz, não só o preço. A cor deve ser branca, uniforme, sem manchas amareladas — isso avisa que o queijo já passou do ponto. O cheiro é lácteo, levemente ácido, nunca de amônia. Pressione com o dedo: tem que ceder um pouco e depois esfarelar, nunca ficar pastoso na palma da mão.
Agora, a lenda. Tem gente que diz: "Feta é igual a qualquer queijo branco em salmoura, pode trocar sem medo." Não! Pegue outro queijo branco qualquer e esfregue do mesmo jeito entre os dedos: muitos vão ceder e ficar moles, alguns até esticam. O feta de verdade é seco e esfarela, sempre.
O erro de cozinha que isso causa é previsível: a pessoa leva ao forno esperando que doure e derreta como muçarela, e só consegue um queijo seco, sem a untuosidade que esperava. Trate o feta pelo que ele é, e ele o recompensa.
Perguntas e respostas
Queijo feta — copo de 200 ml: quanto pesa?
Queijo feta — copo de 200 ml: cerca de 126,8 g.
Queijo feta — copo de 250 ml: quanto pesa?
Queijo feta — copo de 250 ml: cerca de 158,5 g.
Queijo feta — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Queijo feta — colher de sopa (15 ml): cerca de 9,5 g.
Queijo feta — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Queijo feta — colher de chá (5 ml): cerca de 3,2 g.
Queijo feta — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Queijo feta — frasco de 0,5 l: cerca de 317 g.