Queso feta: foto del ingrediente

Lácteos

Queso feta

El feta es un queso en salmuera de sabor salado y textura desmenuzable. Se añade a ensaladas, hojaldres y aperitivos.

265 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

265 kcal

Proteínas14,2 g
Grasas21,5 g
Carbohidratos3,9 g
Fibra0 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 126,8 g
  • vaso de 250 ml 158,5 g
  • cucharada (15 ml) 9,5 g
  • cucharadita (5 ml) 3,2 g
  • tarro de 0,5 l 317 g

Conviene saber: Queso feta

El queso feta se conserva en salmuera, y eso lo cambia todo. La sal no es un capricho: mantiene la textura firme y evita que el queso se eche a perder. Por eso, cuando lo saques de su líquido, no lo enjuagues del todo si quieres que conserve carácter; pero si te parece demasiado salado, déjalo un rato en leche o en agua antes de usarlo.

Elígelo por el tacto, el olor y la etiqueta. Al presionarlo con el tenedor debe desmenuzarse en trozos, no aplastarse en una masa blanda. Pruébalo: sabor salino, con un punto láctico agradable. Desconfía si la superficie está viscosa o pegajosa al tacto. El color blanco, parejo, y el olor fresco son buena señal; un olor amoniacal avisa de que ya pasó su momento.

Algunos dicen que el queso feta es simplemente "queso griego blanco" y que da igual cuál compres. ¡No! El feta es una denominación de origen protegida: tiene que ser griego y elaborarse con leche de oveja, sola o mezclada con cabra. Busca esa etiqueta, porque ahí está la garantía. Ese error lleva a comprar cualquier queso blanco sin fijarse en cómo se comporta en el plato, y a usarlo donde se necesita un queso que aguante entero: en la ensalada, prueba un trozo con el tenedor antes de cortarlo; si se aplasta sin resistencia, no dará esos trozos firmes que la ensalada pide.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de queso feta hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de queso feta pesa unos 126,8 g.

¿Cuántos gramos de queso feta hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de queso feta pesa unos 158,5 g.

¿Cuántos gramos de queso feta hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de queso feta pesa unos 9,5 g.

¿Cuántos gramos de queso feta hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de queso feta pesa unos 3,2 g.

¿Cuántos gramos de queso feta hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de queso feta pesa unos 317 g.