Ingredientes: gramos, vasos, calorías
Cuántos gramos hay en un vaso, una cuchara o una unidad — y cuántas calorías. Elige un ingrediente.
Acedera Verduras
Aceite de Canola Aceites y grasas
Aceite de aguacate Aceites y grasas
Aceite de coco Aceites y grasas
Aceite de girasol Aceites y grasas
Aceite de lino Aceites y grasas
Aceite de maní Aceites y grasas
Aceite de oliva Aceites y grasas
Aceite de palma Aceites y grasas
Aceite de semilla de uva Aceites y grasas
Aceite de sésamo Aceites y grasas
Aceite vegetal Aceites y grasas
Aceitunas Verduras
Aceitunas negras Salsas y condimentos
Aceitunas negras sin hueso Salsas y condimentos
Agua Otros
Agua con gas Otros
Aguacate Verduras
Ajedrea Especias
Ajo Verduras
Ajo en polvo Especias
Albahaca Especias
Albaricoque Frutas
Alcachofa Verduras
Alcaparras Verduras
Alcaravea Especias
Alholva Especias
Alitas de Pollo Carne y pescado
Almejas Carne y pescado
Almendra Frutos secos y semillas
Almendra laminada Frutos secos y semillas
Almidón de tapioca Cereales y legumbres
Anacardo Frutos secos y semillas
Anchoas Carne y pescado
Anelletti Cereales y legumbres
Anís Especias
Anís estrellado Especias
Apio Verduras
Arenque Carne y pescado
Arroz Cereales y legumbres
Arroz para risotto Cereales y legumbres
Arroz rojo Hermes Cereales y legumbres
Arvejas Verduras
Arándano Frutas
Arándano rojo Frutas
Asafétida Especias
Atún Carne y pescado
Avellana Frutos secos y semillas
Azafrán Especias
Azufaifa Frutas
Azúcar Repostería
Azúcar de palma Otros
Azúcar glas Repostería
Azúcar moreno Repostería
Azúcar moscovado Salsas y condimentos
Azúcar perlado Repostería
Azúcar vainillado Repostería
Bacalao Carne y pescado
Bagre Carne y pescado
Bayas de enebro Especias
Beicon Carne y pescado
Berbere Especias
Berenjena Verduras
Berza Verduras
Bicarbonato de sodio Repostería
Bistec de res Carne y pescado
Bok choy Verduras
Boletus Verduras
Brandy Otros
Brotes de soja Verduras
Brócoli Verduras
Bulgur Cereales y legumbres
Burrata Lácteos
Cacao en Polvo Repostería
Café Otros
Calabacín Verduras
Calabaza Verduras
Calamar Carne y pescado
Caldo Otros
Callos Carne y pescado
Canela Especias
Canela en rama Especias
Cangrejo Carne y pescado
Cangrejo de río Carne y pescado
Cardamomo Especias
Carne de cabra Carne y pescado
Carne de res Carne y pescado
Carne molida de pollo Carne y pescado
Carne molida de res Carne y pescado
Carne picada de cerdo Carne y pescado
Cayena molida Especias
Cebada Cereales y legumbres
Cebolla Verduras
Cebolla en polvo Especias
Cebolla morada Verduras
Cebolla verde Verduras
Cebollino Verduras
Cerdo Carne y pescado
Cerveza Otros
Chalota Verduras
Champiñón Verduras
Cheddar Lácteos
Chile Picado Especias
Chile en Polvo Especias
Chirivía Verduras
Chocolate blanco Otros
Chocolate negro Repostería
Chucrut Verduras
Chuleta de cerdo Carne y pescado
Cilantro Especias
Cinco especias Especias
Ciruela Frutas
Ciruelas pasas Frutas
Clara de huevo Lácteos
Clavo de Olor Especias
Coco rallado Frutos secos y semillas
Col lombarda Verduras
Col puntiaguda Verduras
Col rizada Verduras
Colas de langosta Carne y pescado
Coles de Bruselas Verduras
Coliflor Verduras
Comino Especias
Conejo Carne y pescado
Copos de avena Cereales y legumbres- Copos de cacao Repostería
Copos de maíz Cereales y legumbres
Coquina Otros
Cordero Carne y pescado
Coriandro molido Especias
Costillas Carne y pescado
Costillas de cordero Carne y pescado
Crema agria Lácteos
Crema de avellanas Frutos secos y semillas
Crema de cacao y avellanas Salsas y condimentos
Crema de leche espesa Lácteos
Crème fraîche Lácteos
Cubito de caldo Otros
Curry en polvo Especias
Cuscús Cereales y legumbres
Cúrcuma Especias
Dal Cereales y legumbres
Durazno Frutas
Dátiles Frutas
Edamame Verduras
Embutido Carne y pescado
Eneldo Especias
Espaguetis de Gragnano Cereales y legumbres
Espinaca Verduras
Espárrago Verduras
Estragón Especias
Extracto de vainilla Repostería
Filete de cabracho Carne y pescado
Fior di latte Lácteos
Frambuesa Frutas
Fresa Frutas
Frijoles negros Cereales y legumbres
Frijoles rojos Cereales y legumbres
Frutos secos surtidos Frutos secos y semillas
Fécula de patata Repostería- Galera Carne y pescado
Galletas digestive Repostería
Galletas saladas Cereales y legumbres
Gambas Carne y pescado
Ganso Carne y pescado
Garam masala Especias
Garbanzos Cereales y legumbres
Gelatina neutra Otros
Ghee Lácteos
Ginebra Otros
Gorgonzola dulce Lácteos
Granada Frutas- Grasa vegetal Aceites y grasas
Guinda Frutas
Guisantes secos Cereales y legumbres
Habanero Verduras
Halloumi Lácteos
Harina Cereales y legumbres
Harina de Garbanzo Cereales y legumbres
Harina de Trigo Sarraceno Cereales y legumbres
Harina de almendra Repostería
Harina de coco Repostería
Harina de maíz Cereales y legumbres
Harina de trigo duro Cereales y legumbres
Harina integral Cereales y legumbres
Hierba limón Verduras
Hierbas frescas Verduras
Hierbas secas Especias
Higo Frutas
Hinojo Verduras
Hoja de laurel Especias
Hojuelas de chile Especias
Huevos Lácteos
Hummus Otros
Hígado de Pollo Carne y pescado
Hígado de res Carne y pescado
Jalapeño Verduras
Jamón Carne y pescado
Jarabe de arce Repostería
Jarabe de flor de saúco Salsas y condimentos
Jarabe de glucosa Salsas y condimentos
Jengibre Especias
Jerez Otros
Judías Cereales y legumbres
Judías verdes Verduras
Jugo de limón Otros
Jugo de manzana Otros
Kiwi Frutas
Kéfir Lácteos
Kétchup Salsas y condimentos
Leche Lácteos
Leche condensada Lácteos
Leche de coco Otros
Lechuga Verduras
Lentejas Cereales y legumbres
Levadura Repostería
Levadura en polvo Repostería
Lima Frutas
Limón Frutas
Láminas de lasaña Cereales y legumbres
Maicena Cereales y legumbres
Maltagliati Cereales y legumbres
Malvavisco Otros
Mandarina Frutas
Mango Frutas
Manteca de cerdo Aceites y grasas
Mantequilla Lácteos
Mantequilla de cacahuete Frutos secos y semillas
Manzana Frutas
Maní Frutos secos y semillas
Margarina Lácteos
Masa de hojaldre sin levadura Cereales y legumbres
Masa filo Cereales y legumbres
Mascarpone Lácteos
Mayonesa Salsas y condimentos
Mazapán Repostería
Maíz Verduras
Mejillones Carne y pescado
Mejorana Especias
Melaza Otros
Melón Frutas
Menta Especias
Menudencias Carne y pescado
Mermelada Otros
Mezcla de especias Especias
Miel Repostería
Mijo Cereales y legumbres
Mini pimientos Verduras
Miso Otros
Mora Frutas
Morcilla asturiana Carne y pescado
Mostaza Salsas y condimentos
Mostaza de Dijon Salsas y condimentos
Mozzarella Lácteos
Muslo de Pollo Carne y pescado
Nabo Verduras
Naranja Frutas
Nata Lácteos
Nata para montar Lácteos
Nibs de cacao Repostería
Nuez Frutos secos y semillas
Nuez de macadamia Frutos secos y semillas
Nuez moscada Especias
Nuez pecana Frutos secos y semillas
Níspero europeo Frutas
Okra Verduras
Orejones Frutas
Orégano Especias
Ossobuco Carne y pescado
Ostras Carne y pescado
Pan Cereales y legumbres
Pan de Hamburguesa Cereales y legumbres
Pan de centeno Cereales y legumbres
Pan rallado Cereales y legumbres
Panceta de cerdo Carne y pescado
Paneer Lácteos
Panko Cereales y legumbres
Parmesano Lácteos
Pasas Frutas
Pasta Cereales y legumbres
Pasta de tomate Salsas y condimentos
Patas de Pollo Carne y pescado
Patata Verduras
Pato Carne y pescado
Pechuga de Pollo Carne y pescado
Peperonata Verduras
Pepinillos encurtidos Verduras
Pepino Verduras
Pera Frutas
Perca Carne y pescado
Perejil Especias
Pescado ahumado Carne y pescado
Pescado blanco Carne y pescado
Pesto Otros
Pesto de pistacho Salsas y condimentos
Pimentón Especias
Pimentón ahumado Especias
Pimienta blanca Especias
Pimienta de Cayena Especias
Pimienta de Jamaica Especias
Pimienta negra Especias
Pimiento Verduras
Pimiento friggitello Verduras
Pistacho Frutos secos y semillas
Piña Frutas
Piñón Frutos secos y semillas
Plátano Frutas
Plátano macho Frutas
Pomelo Frutas
Prosciutto Carne y pescado
Puerro Verduras
Pulpo Carne y pescado
Puré de manzana Otros
Queso Lácteos
Queso azul Lácteos
Queso crema Lácteos
Queso feta Lácteos
Queso fontina Lácteos
Queso fundido Lácteos
Queso gouda Lácteos
Queso provolone Lácteos
Quinoa Cereales y legumbres
Rabo de res Carne y pescado
Radicchio Verduras
Ralladura de limón Frutas
Ralladura de naranja Frutas
Rape Carne y pescado
Remolacha Verduras
Repollo Verduras
Requesón Lácteos
Riazhenka Lácteos
Ricota Lácteos
Ricotta ahumada Lácteos
Ricotta de oveja Lácteos
Robiola Lácteos
Romero Especias
Romero seco Especias
Ron Otros
Ruibarbo Verduras
Rábano Verduras
Rábano picante Verduras
Rúcula Verduras
Sal Especias
Salami Carne y pescado
Salmón Carne y pescado
Salmón ahumado Carne y pescado
Salo Carne y pescado
Salsa Otros
Salsa Worcestershire Salsas y condimentos
Salsa barbacoa Otros
Salsa bechamel Salsas y condimentos
Salsa de ostras Salsas y condimentos
Salsa de pescado Salsas y condimentos
Salsa de soja Salsas y condimentos
Salsa de tomate Otros
Salsa hoisin Otros
Salsa picante Salsas y condimentos
Salsa sriracha Salsas y condimentos
Salsa teriyaki Otros
Salvia Especias
Sandía Frutas
Sardinas Carne y pescado- Sebo de res Aceites y grasas
Semillas de Chía Frutos secos y semillas
Semillas de amapola Frutos secos y semillas
Semillas de calabaza Frutos secos y semillas
Semillas de cáñamo Frutos secos y semillas
Semillas de girasol Frutos secos y semillas
Semillas de hinojo Especias
Semillas de lino Frutos secos y semillas
Sirope dorado Otros
Soja Cereales y legumbres
Solomillo de cerdo Carne y pescado
Suero de Mantequilla Lácteos
Sémola Cereales y legumbres
Sémola de maíz Cereales y legumbres
Sésamo Frutos secos y semillas
Sésamo negro Especias
Tahini Otros
Tamarindo Otros
Ternera Carne y pescado- Ternera para asar Carne y pescado
Tofu Cereales y legumbres
Tomate Verduras
Tomate troceado en lata Verduras
Tomates secos Verduras
Tomillo Especias
Tomillo seco Especias
Totopos Cereales y legumbres
Trigo Sarraceno Cereales y legumbres
Té Otros
Uva Frutas
Vaina de vainilla Repostería
Vainilla en polvo Repostería
Vainillina Especias
Viburno Frutas
Vieiras Carne y pescado
Vinagre Salsas y condimentos
Vinagre balsámico Salsas y condimentos
Vinagre de arroz Salsas y condimentos
Vinagre de manzana Salsas y condimentos
Vino Otros
Vino blanco Otros
Vodka Otros
Yema de huevo Lácteos
Yogur Lácteos
Yogur de piña Lácteos
Yogur griego Lácteos
Yuca Verduras
Zanahoria Verduras
Zanahoria baby cocida Verduras
Zumo de melocotón blanco Frutas
Zumo de naranja Otros
Ñame Verduras
Ñoquis Cereales y legumbres