Cereales y legumbres
Maicena
La maicena es un polvo blanco fino elaborado a partir del maíz, usado para espesar salsas, jugos de carne y cremas. También se añade a las masas para lograr una textura más suave.
381 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
381 kcal
| Proteínas | 0,3 g |
|---|---|
| Grasas | 0,1 g |
| Carbohidratos | 91,3 g |
| Fibra | 0,9 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 108,2 g
- vaso de 250 ml 135,2 g
- cucharada (15 ml) 8,1 g
- cucharadita (5 ml) 2,7 g
- tarro de 0,5 l 270,5 g
Conviene saber: Maicena
Déjame contarte algo sobre la maicena, ese polvo blanco que parece harina pero no lo es. No es un cereal molido entero: es almidón puro, extraído del grano de maíz. Por eso no aporta gluten y por eso espesa de otra manera, sin dar elasticidad, solo cuerpo y brillo.
El mecanismo es sencillo: los gránulos de almidón, al calentarse en líquido, se hinchan y estallan, soltando cadenas que atrapan el agua. Así nace esa textura sedosa de las cremas y salsas. Elígela por el tacto: entre los dedos debe chirriar, casi como nieve seca. Si se apelmaza o huele a humedad, descártala.
Algunos dicen que la maicena espesa mejor si la echas directamente al líquido caliente. ¡No! Así se forman grumos que ya no se deshacen, porque el almidón de fuera se cuece antes de que el de dentro reciba agua. Siempre se disuelve primero en líquido frío, aparte, y luego se incorpora.
Ese error de verterla sin disolver es el que arruina tantas salsas: te quedan llenas de bultos duros flotando, mientras el resto queda líquido. Un poco de paciencia al principio te salva la salsa entera.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de maicena hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de maicena pesa unos 108,2 g.
¿Cuántos gramos de maicena hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de maicena pesa unos 135,2 g.
¿Cuántos gramos de maicena hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de maicena pesa unos 8,1 g.
¿Cuántos gramos de maicena hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de maicena pesa unos 2,7 g.
¿Cuántos gramos de maicena hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de maicena pesa unos 270,5 g.