Skrobia kukurydziana: zdjęcie składnika

Zboża i rośliny strączkowe

Skrobia kukurydziana

Skrobia kukurydziana to drobny biały proszek wytwarzany z kukurydzy, używany do zagęszczania sosów, sosów do mięs i kremów. Dodaje się ją także do ciasta, aby uzyskać delikatniejszą konsystencję.

381 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

381 kcal

Białko0,3 g
Tłuszcz0,1 g
Węglowodany91,3 g
Błonnik0,9 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 108,2 g
  • szklanka 250 ml 135,2 g
  • łyżka (15 ml) 8,1 g
  • łyżeczka (5 ml) 2,7 g
  • słoik 0,5 l 270,5 g

Warto wiedzieć: Skrobia kukurydziana

Skrobia kukurydziana to biały, bardzo drobny proszek otrzymywany z ziaren kukurydzy, stosowany przede wszystkim do zagęszczania sosów, zup, kremów i nadzień, a także jako składnik ciast, nadający im delikatniejszą, bardziej kruchą strukturę. Dobry produkt odznacza się czystą, białą barwą, suchą konsystencją i neutralnym zapachem, bez śladów wilgoci czy grudek. Przed użyciem skrobię rozprowadza się zazwyczaj w niewielkiej ilości zimnego płynu, co pozwala uniknąć powstawania grudek po dodaniu jej do gorącego sosu czy zupy. Przechowuje się ją w szczelnym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci, która powoduje zbrylanie. W stu gramach tego produktu znajduje się 381 kilokalorii, 91,27 grama węglowodanów, 0,26 grama białka oraz 0,05 grama tłuszczu. Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że skrobia rozpuszcza się w sosie tak jak cukier czy sól. W rzeczywistości pod wpływem ciepła i wody jej granulki pęcznieją i kleikują, nie zaś rozpuszczają się w ścisłym znaczeniu tego słowa. Niedokładnie rozprowadzona skrobia tworzy w sosie grudki, które z zewnątrz są śliskie i galaretowate, a w środku pozostają suche, mączyste i nieprzyjemne w smaku.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży skrobia kukurydziana: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: skrobia kukurydziana waży około 108,2 g.

Ile waży skrobia kukurydziana: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: skrobia kukurydziana waży około 135,2 g.

Ile waży skrobia kukurydziana: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): skrobia kukurydziana waży około 8,1 g.

Ile waży skrobia kukurydziana: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): skrobia kukurydziana waży około 2,7 g.

Ile waży skrobia kukurydziana: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: skrobia kukurydziana waży około 270,5 g.