Spaghetti z Gragnano: zdjęcie składnika

Zboża i rośliny strączkowe

Spaghetti z Gragnano

Suszone spaghetti z pszenicy durum produkowane w miasteczku Gragnano na południu Włoch. Wytłaczane przez brązowe matryce, ma lekko chropowatą powierzchnię, która lepiej utrzymuje sos.

371 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

371 kcal

Białko13 g
Tłuszcz1,5 g
Węglowodany74,7 g
Błonnik3,2 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 77 g
  • szklanka 250 ml 96,2 g
  • łyżka (15 ml) 5,8 g
  • łyżeczka (5 ml) 1,9 g
  • słoik 0,5 l 192,5 g

Warto wiedzieć: Spaghetti z Gragnano

Spaghetti z Gragnano to makaron suszony, wytwarzany z pszenicy durum w miasteczku Gragnano na południu Włoch. Charakterystyczną cechą tego makaronu jest sposób formowania ciasta: przepuszcza się je przez matryce z brązu, co nadaje powierzchni lekką chropowatość. Dzięki niej makaron lepiej zatrzymuje sos, w odróżnieniu od gładkich spaghetti wytłaczanych przez matryce teflonowe. Dobry makaron tego typu ma barwę od jasnożółtej do bursztynowej, matową powierzchnię oraz zapach świeżej pszenicy, bez nut stęchlizny czy pleśni. Przechowuje się go w suchym, chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu lub pojemniku, co zapobiega wchłanianiu wilgoci i zapachów z otoczenia. W kuchni wykorzystuje się go przede wszystkim do dań z sosami pomidorowymi, oliwnymi lub rybnymi, gdzie chropowata powierzchnia pozwala sosowi lepiej przylegać do makaronu. Sto gramów surowego produktu dostarcza 371 kilokalorii, 13 gramów białka, 74,67 grama węglowodanów oraz 1,51 grama tłuszczu. Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że wszystkie spaghetti są sobie równe niezależnie od metody produkcji. W rzeczywistości sposób formowania makaronu wpływa na teksturę jego powierzchni, a tym samym na zdolność wiązania sosu podczas podawania.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży spaghetti z gragnano: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: spaghetti z gragnano waży około 77 g.

Ile waży spaghetti z gragnano: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: spaghetti z gragnano waży około 96,2 g.

Ile waży spaghetti z gragnano: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): spaghetti z gragnano waży około 5,8 g.

Ile waży spaghetti z gragnano: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): spaghetti z gragnano waży około 1,9 g.

Ile waży spaghetti z gragnano: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: spaghetti z gragnano waży około 192,5 g.