Carne y pescado
Arenque
El arenque es un pescado de agua salada que suele consumirse salado o encurtido, cortado en filetes y servido con cebolla y aceite. Es un entrante clásico en las mesas festivas.
158 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
158 kcal
| Proteínas | 18 g |
|---|---|
| Grasas | 9 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
Fuente: USDA FoodData Central (aproximado, según un producto similar), 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- 1 unidad 184 g
Conviene saber: Arenque
El arenque, amigo mío, es un pez que nada en grandes cardúmenes, y lo vas a encontrar entero, en filetes o ya cortado en rodajas, según quién te lo venda. Al masticarlo lo sientes untuoso, casi se deshace en la boca. En Ucrania se come sobre todo salado o marinado, cortado en rodajas con cebolla y aceite. Así se sirve en la mesa de fiesta, como aperitivo.
Para elegirlo bien, mira la piel: tiene que brillar, sin manchas opacas ni bordes resecos. Huele el pescado, no el líquido de la salmuera — el olor debe ser limpio, de mar, nunca agrio ni a amoníaco. Tócalo si puedes: la carne firme no se pega a los dedos.
Algunos dicen que, como el arenque en salmuera ya está salado, puede quedarse fuera de la nevera sin problema, total ya está "conservado". ¡No! Yo lo he visto: la sal no sustituye al frío. Fíjate en la carne y en el olor — si la carne pierde firmeza y se pega a los dedos, si el olor limpio se vuelve agrio, ya no hay nada que discutir. Ese es el error: confiar en la sal y olvidarse de la nevera. Y si llegas a ese punto, no lo pruebes siquiera — a la basura, sin dudarlo. Guarda siempre el arenque bien frío, de principio a fin.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de arenque hay en 1 unidad?
1 unidad de arenque pesa unos 184 g.