Meso i riba
Haringa
Haringa je morska riba koja se najčešće jede slana ili marinirana, narezana i poslužena s lukom i uljem. Klasično je predjelo na svečanim stolovima.
158 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
158 kcal
| Bjelančevine | 18 g |
|---|---|
| Masti | 9 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
Izvor: USDA FoodData Central (približno, prema sličnom proizvodu), 2026-09-21. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- 1 komad 184 g
Dobro je znati: Haringa
Haringa je morska riba. Najčešće se jede slana ili marinirana.
Često se poslužuje narezana na kriške, s lukom i uljem. U Ukrajini je to tradicionalno predjelo na svečanom stolu. Jedan komad haringe teži oko 184 grama. Sto grama haringe sadrži 158 kcal, 17,96 g proteina, 9,04 g masti i 0 g ugljikohidrata.
Pitanja i odgovori
Koliko teži haringa: 1 komad?
1 komad: haringa teži otprilike 184 g.
