Frutos secos y semillas
Piñón
Los piñones son semillas pequeñas y alargadas de sabor suave y mantecoso. Se usan en salsas como el pesto, ensaladas, repostería y varios platos orientales.
673 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
673 kcal
| Proteínas | 13,7 g |
|---|---|
| Grasas | 68,4 g |
| Carbohidratos | 13,1 g |
| Fibra | 3,7 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto seco (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 114,2 g
- vaso de 250 ml 142,8 g
- cucharada (15 ml) 8,6 g
- cucharadita (5 ml) 2,9 g
- tarro de 0,5 l 285,5 g
Conviene saber: Piñón
El piñón no es un fruto seco cualquiera, míralo bien: pequeño, delgado, casi una gota. Ponlo en la sartén y no le quites los ojos de encima ni un segundo: pasa de dorado a amargo con una rapidez que sorprende a cualquiera que lo tueste por primera vez. Sácalo del fuego en cuanto notes que huele a tostado y empieza a tomar un tono dorado claro: ese es su momento.
Para elegirlo, confía en el olfato y en la boca. Si huele a rancio, a pintura o a cera, no lo compres: esa grasa ya se echó a perder y no hay cocción que lo arregle. Pruébalo: debe saber suave y mantecoso, nunca áspero ni amargo en el fondo de la boca.
Algunos dicen que el piñón se comporta en el horno como cualquier otro fruto seco. No. Cualquiera que los haya tostado junto a almendras o nueces sabe que el piñón se oscurece de golpe y suelta un olor a tostado fuerte mucho antes que los demás. Esa idea equivocada lleva a un error clásico: echarlo en la bandeja con el resto y sacarlo todo junto, ya quemado. Tuéstalo aparte, vigilándolo con los ojos, no con el reloj.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de piñón hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de piñón pesa unos 114,2 g.
¿Cuántos gramos de piñón hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de piñón pesa unos 142,8 g.
¿Cuántos gramos de piñón hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de piñón pesa unos 8,6 g.
¿Cuántos gramos de piñón hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de piñón pesa unos 2,9 g.
¿Cuántos gramos de piñón hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de piñón pesa unos 285,5 g.