Semillas de amapola: foto del ingrediente

Frutos secos y semillas

Semillas de amapola

Las semillas de amapola son semillas diminutas y oscuras de sabor suave que recuerda a los frutos secos, tradicionales en la repostería ucraniana. Se usan en panecillos, bollería y para cubrir el pan.

525 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

525 kcal

Proteínas18 g
Grasas41,6 g
Carbohidratos28,1 g
Fibra19,5 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 116,4 g
  • vaso de 250 ml 145,5 g
  • cucharada (15 ml) 8,7 g
  • cucharadita (5 ml) 2,9 g
  • tarro de 0,5 l 291 g

Conviene saber: Semillas de amapola

Las semillas de amapola son diminutas, pero no te fíes de su tamaño: cuando las muerdes crujen con un chasquido ligero y sueltan un sabor suave a nuez. Guárdalas bien cerradas, porque si las olvidas mucho tiempo en la alacena acaban oliendo a cera vieja, y ese es el primer aviso de que ya no sirven. Elígelas por el olor: deben oler a nuez fresca, nunca a humedad ni a rancio. Fíjate también en que estén sueltas y secas; eso ya te dice mucho sobre su estado.

Hay quien piensa que da igual moler las semillas o dejarlas enteras, que el sabor es el mismo. No es verdad. Enteras, apenas sueltan su perfume; en cuanto las mueles, el aroma sube de golpe y se nota mucho más fuerte. Por eso en los rellenos de rollos y pasteles ucranianos se suelen moler: así el relleno queda untuoso y aromático, no arenoso.

Tampoco es cierto que las semillas enteras no sirvan de nada espolvoreadas sobre la masa. Al contrario: en el horno se tuestan, y ese crujido con su toque de nuez tostada es justo lo que hace rica a una hogaza.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de semillas de amapola hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de semillas de amapola pesa unos 116,4 g.

¿Cuántos gramos de semillas de amapola hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de semillas de amapola pesa unos 145,5 g.

¿Cuántos gramos de semillas de amapola hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de semillas de amapola pesa unos 8,7 g.

¿Cuántos gramos de semillas de amapola hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de semillas de amapola pesa unos 2,9 g.

¿Cuántos gramos de semillas de amapola hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de semillas de amapola pesa unos 291 g.