Semi di papavero: foto dell'ingrediente

Frutta secca e semi

Semi di papavero

I semi di papavero sono piccoli semi scuri dal sapore delicato e nocciolato, tradizionali nella pasticceria ucraina. Si usano nei rotoli dolci, nei dolci da forno e per guarnire il pane.

525 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

525 kcal

Proteine18 g
Grassi41,6 g
Carboidrati28,1 g
Fibre19,5 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 116,4 g
  • tazza da 250 ml 145,5 g
  • cucchiaio (15 ml) 8,7 g
  • cucchiaino (5 ml) 2,9 g
  • barattolo da 0,5 l 291 g

Da sapere: Semi di papavero

I semi di papavero sono piccoli, scuri, nero-bluastri. Prendine un pizzico e assaggiali: devono avere un sapore di nocciola, delicato e mai amaro. Se li mastichi e hanno un gusto stantio, amaro o pungente, buttali via, non comprarli più in quel negozio. Annusali prima di comprarli: devono profumare di poco, quasi di niente. Un odore forte è un allarme, non un pregio.

Qualcuno dice che vanno usati così come sono, interi, direttamente nell'impasto, basta magari scottarli nel latte caldo. No! Prova a passarci sopra il dorso di un cucchiaio sul tagliere: senti come scivolano via, duri, lisci, chiusi. Scottali nel latte quanto vuoi, si gonfiano, si ammorbidiscono un poco, ma restano semi interi: se li mordi senti ancora la buccia sotto i denti, una sensazione sabbiosa, e in bocca non resta il sapore.

Ecco l'errore che nasce da questa idea sbagliata: si buttano i semi interi, appena scottati, nel ripieno del rotolo o della torta, e il risultato è un dolce che sembra pieno di sabbia nera, senza profumo. Pestali al mortaio o passali al macinino, anche solo grossolanamente, e vedrai la differenza con le tue mani: la pasta che si forma è scura, un po' untuosa, si attacca al pestello, ed è lì che senti salire il profumo di nocciola. Solo così il papavero racconta davvero chi è, nei rotoli e nelle torte della tradizione ucraina.

Domande e risposte

Quanti grammi di semi di papavero ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di semi di papavero pesa circa 116,4 g.

Quanti grammi di semi di papavero ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di semi di papavero pesa circa 145,5 g.

Quanti grammi di semi di papavero ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di semi di papavero pesa circa 8,7 g.

Quanti grammi di semi di papavero ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di semi di papavero pesa circa 2,9 g.

Quanti grammi di semi di papavero ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di semi di papavero pesa circa 291 g.