Pähkinät ja siemenet
Unikonsiemen
Unikonsiemenet ovat pieniä tummia siemeniä, joilla on mieto pähkinäinen maku. Ne ovat perinteinen ainesosa ukrainalaisessa leivonnassa, ja niitä käytetään pullissa ja leivonnaisissa sekä ripotellaan leivän päälle.
525 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
525 kcal
| Proteiini | 18 g |
|---|---|
| Rasva | 41,6 g |
| Hiilihydraatit | 28,1 g |
| Ravintokuitu | 19,5 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa tuotetta.
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 116,4 g
- kuppi 250 ml 145,5 g
- ruokalusikka (15 ml) 8,7 g
- teelusikka (5 ml) 2,9 g
- purkki 0,5 l 291 g
Hyvä tietää: Unikonsiemen
Unikonsiemen on pieni, tumma siemen. Sitä käytetään perinteisesti leivonnassa, muun muassa rullakakuissa, piirakoissa ja leivän päällä.
Yksi millilitra unikonsiemeniä painaa 0,582 grammaa. Sata grammaa unikonsiementä sisältää 525 kilokaloria, 17,99 grammaa proteiinia, 41,56 grammaa rasvaa ja 28,13 grammaa hiilihydraattia.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko unikonsiemen painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: unikonsiemen painaa noin 116,4 g.
Paljonko unikonsiemen painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: unikonsiemen painaa noin 145,5 g.
Paljonko unikonsiemen painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): unikonsiemen painaa noin 8,7 g.
Paljonko unikonsiemen painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): unikonsiemen painaa noin 2,9 g.
Paljonko unikonsiemen painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: unikonsiemen painaa noin 291 g.
