Fruits secs i llavors
Pinyó
Els pinyons són llavors petites i allargades de sabor suau i mantegós. S'utilitzen en salses com el pesto, amanides, productes de forn i diversos plats d'estil oriental.
673 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
673 kcal
| Proteïnes | 13,7 g |
|---|---|
| Greixos | 68,4 g |
| Hidrats de carboni | 13,1 g |
| Fibra | 3,7 g |
Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte sec (segons USDA FDC).
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 114,2 g
- tassa de 250 ml 142,8 g
- cullerada (15 ml) 8,6 g
- cullereta (5 ml) 2,9 g
- pot de 0,5 l 285,5 g
Convé saber: Pinyó
El pinyó és el fruit sec que s'obté de la llavor de determinades espècies de pi, de forma allargada i petita, amb un sabor suau i untuós. Es presenta sense closca, ja retirat de la pinya, i els grans han de tenir un color ivori uniforme, sense taques fosques ni zones enfosquides, i una textura ferma al tacte, no estovada ni greixosa a l'exterior. L'olor ha de ser neutra o lleument dolça; una olor rància indica que el greix s'ha fet malbé. Com que conté més de 68 g de greix per 100 g, convé guardar-lo en un recipient hermètic, a la nevera o en un lloc fresc i fosc, per evitar que s'oxidi i perdi sabor. A la cuina s'utilitza cru o lleugerament torrat en una paella, remenant-lo sense parar, ja que el color canvia molt de pressa i pot passar en pocs segons de daurat a cremat. S'empra en salses com el pesto, en amanides, en rebosteria i en diversos plats de la cuina mediterrània i de l'Orient Mitjà. Un error habitual és pensar que, com més torrat, més saborós resulta; en realitat, un torrat excessiu li dona un gust amarg i una olor cremada i aspra que amaga el seu sabor característic.
Preguntes i respostes
Pinyó — tassa de 200 ml: quant pesa?
Pinyó — tassa de 200 ml: aproximadament 114,2 g.
Pinyó — tassa de 250 ml: quant pesa?
Pinyó — tassa de 250 ml: aproximadament 142,8 g.
Pinyó — cullerada (15 ml): quant pesa?
Pinyó — cullerada (15 ml): aproximadament 8,6 g.
Pinyó — cullereta (5 ml): quant pesa?
Pinyó — cullereta (5 ml): aproximadament 2,9 g.
Pinyó — pot de 0,5 l: quant pesa?
Pinyó — pot de 0,5 l: aproximadament 285,5 g.