Ametlla: foto de l'ingredient

Fruits secs i llavors

Ametlla

Les ametlles tenen un sabor delicat i es mengen crues, torrades o picades. S'utilitzen en pastisseria, postres i granola.

579 kcal per 100 g

Informació nutricional per 100 g

579 kcal

Proteïnes21,1 g
Greixos49,9 g
Hidrats de carboni21,6 g
Fibra12,5 g

Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte.

Quants grams hi ha en una mesura

Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.

  • tassa de 200 ml 85,8 g
  • tassa de 250 ml 107,2 g
  • cullerada (15 ml) 6,4 g
  • cullereta (5 ml) 2,1 g
  • pot de 0,5 l 214,5 g
  • 1 unitat 28,4 g

Convé saber: Ametlla

L'ametlla és el fruit sec de l'ametller, consumit cru, torrat o mòlt. S'empra en pastisseria, en postres i en preparacions com el musli, així com triturada en farina o en begudes vegetals. A l'hora de triar-la, convé fixar-se que els fruits siguin sencers, sense taques fosques ni forats, i que la pell no presenti senyals d'humitat. El color de la pell depèn en part de la varietat i no és per si sol un indicador fiable de la qualitat interior; l'olor i el gust aporten més informació. Una ametlla en bon estat fa olor de fruit sec net, mai de greix vell ni d'humitat, i el seu gust ha de ser suau, sense notes amargues ni regust estrany; si en presenta, és preferible rebutjar-la. Es conserva millor en un recipient hermètic, en un lloc fresc, sec i protegit de la llum, ja que l'oli que conté pot alterar-se amb el temps. Un error habitual és pensar que totes les ametlles amargues estan rovellades: aquest gust pot venir també de la varietat anomenada ametlla amarga, que conté amigdalina i es distingeix de l'ametlla dolça que s'utilitza normalment a la cuina.

Preguntes i respostes

Ametlla — tassa de 200 ml: quant pesa?

Ametlla — tassa de 200 ml: aproximadament 85,8 g.

Ametlla — tassa de 250 ml: quant pesa?

Ametlla — tassa de 250 ml: aproximadament 107,2 g.

Ametlla — cullerada (15 ml): quant pesa?

Ametlla — cullerada (15 ml): aproximadament 6,4 g.

Ametlla — cullereta (5 ml): quant pesa?

Ametlla — cullereta (5 ml): aproximadament 2,1 g.

Ametlla — pot de 0,5 l: quant pesa?

Ametlla — pot de 0,5 l: aproximadament 214,5 g.

Ametlla — 1 unitat: quant pesa?

Ametlla — 1 unitat: aproximadament 28,4 g.