Fruits secs i llavors
Ametlla
Les ametlles tenen un sabor delicat i es mengen crues, torrades o picades. S'utilitzen en pastisseria, postres i granola.
579 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
579 kcal
| Proteïnes | 21,1 g |
|---|---|
| Greixos | 49,9 g |
| Hidrats de carboni | 21,6 g |
| Fibra | 12,5 g |
Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte.
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 85,8 g
- tassa de 250 ml 107,2 g
- cullerada (15 ml) 6,4 g
- cullereta (5 ml) 2,1 g
- pot de 0,5 l 214,5 g
- 1 unitat 28,4 g
Convé saber: Ametlla
L'ametlla és el fruit sec de l'ametller, consumit cru, torrat o mòlt. S'empra en pastisseria, en postres i en preparacions com el musli, així com triturada en farina o en begudes vegetals. A l'hora de triar-la, convé fixar-se que els fruits siguin sencers, sense taques fosques ni forats, i que la pell no presenti senyals d'humitat. El color de la pell depèn en part de la varietat i no és per si sol un indicador fiable de la qualitat interior; l'olor i el gust aporten més informació. Una ametlla en bon estat fa olor de fruit sec net, mai de greix vell ni d'humitat, i el seu gust ha de ser suau, sense notes amargues ni regust estrany; si en presenta, és preferible rebutjar-la. Es conserva millor en un recipient hermètic, en un lloc fresc, sec i protegit de la llum, ja que l'oli que conté pot alterar-se amb el temps. Un error habitual és pensar que totes les ametlles amargues estan rovellades: aquest gust pot venir també de la varietat anomenada ametlla amarga, que conté amigdalina i es distingeix de l'ametlla dolça que s'utilitza normalment a la cuina.
Preguntes i respostes
Ametlla — tassa de 200 ml: quant pesa?
Ametlla — tassa de 200 ml: aproximadament 85,8 g.
Ametlla — tassa de 250 ml: quant pesa?
Ametlla — tassa de 250 ml: aproximadament 107,2 g.
Ametlla — cullerada (15 ml): quant pesa?
Ametlla — cullerada (15 ml): aproximadament 6,4 g.
Ametlla — cullereta (5 ml): quant pesa?
Ametlla — cullereta (5 ml): aproximadament 2,1 g.
Ametlla — pot de 0,5 l: quant pesa?
Ametlla — pot de 0,5 l: aproximadament 214,5 g.
Ametlla — 1 unitat: quant pesa?
Ametlla — 1 unitat: aproximadament 28,4 g.