Aceitunas negras sin hueso: foto del ingrediente

Salsas y condimentos

Aceitunas negras sin hueso

Las aceitunas negras sin hueso son aceitunas conservadas, listas para comer, con el hueso ya retirado. Se añaden a ensaladas, pizza y platos mediterráneos.

116 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

116 kcal

Proteínas0,8 g
Grasas10,9 g
Carbohidratos6 g
Fibra1,6 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 113,6 g
  • vaso de 250 ml 142 g
  • cucharada (15 ml) 8,5 g
  • cucharadita (5 ml) 2,8 g
  • tarro de 0,5 l 284 g
  • 1 unidad 4 g

Conviene saber: Aceitunas negras sin hueso

Mira la aceituna negra sin hueso antes de llevártela a la boca: tiene que estar entera, firme al tacto, con la carne lisa alrededor del hueco. Huele también: debe recordar a salmuera limpia, nunca a metal ni a rancio. El color y la piel varían según la partida, así que no busques un aspecto único como garantía de calidad.

Aquí viene el error que escucho siempre: algunos dicen que la aceituna negra de bote es simplemente la verde más madura, nada más, y que da igual cuál compres. ¡No del todo! Abre dos botes distintos y compáralos con las manos, no con la vista de lejos. Huele una junto a la otra: una guarda ese golpe limpio de salmuera, la otra tira más a lata. Pártelas con el diente: una cede sin pelear, la otra aguanta un poco más antes de rendirse. No hay un patrón fijo, cada marca y cada curado dan lo suyo, así que confía en tu nariz y en tu boca antes que en el recuerdo del último bote que compraste.

Esa confusión lleva a un error de cocina muy común: comprar cualquier aceituna negra pensando que todas se comportan igual en la sartén o en la salsa, y luego sorprenderse cuando una suelta demasiada sal y otra queda blanda y sin gracia. Prueba antes de comprar en cantidad, y ajusta la sal del plato después, no antes.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de aceitunas negras sin hueso pesa unos 113,6 g.

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de aceitunas negras sin hueso pesa unos 142 g.

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de aceitunas negras sin hueso pesa unos 8,5 g.

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de aceitunas negras sin hueso pesa unos 2,8 g.

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de aceitunas negras sin hueso pesa unos 284 g.

¿Cuántos gramos de aceitunas negras sin hueso hay en 1 unidad?

1 unidad de aceitunas negras sin hueso pesa unos 4 g.