Verduras

Chirivía

La chirivía es una raíz dulce parecida a la zanahoria. Se usa en sopas, guisos y asada como acompañamiento.

75 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

75 kcal

Proteínas1,2 g
Grasas0,3 g
Carbohidratos18 g
Fibra4,9 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 112,4 g
  • vaso de 250 ml 140,5 g
  • cucharada (15 ml) 8,4 g
  • cucharadita (5 ml) 2,8 g
  • tarro de 0,5 l 281 g
  • 1 unidad 100 g

Conviene saber: Chirivía

La chirivía parece una zanahoria que se olvidó de ponerse el color. Cógela en la mano: tiene que sentirse pesada, con la piel firme y lisa, sin manchas blandas. Huele la raíz cerca del tallo: tiene que oler a tierra limpia, no a humedad vieja. Y prueba una después de las primeras heladas del otoño: sabe más dulce que la que se cosechó en pleno calor, cualquiera que cocine te lo confirma. Algunos dicen que es solo "una zanahoria blanca", sin más gracia. No. Cruda es firme y crujiente, pero cocida se vuelve tierna y casi cremosa, con un sabor dulce, algo picante y con fondo a nuez que la zanahoria no tiene. Ese error lleva a meterla con prisa en la sartén, en trozos grandes y con el fuego alto, pensando que es lo mismo de siempre, y el resultado nunca convence: por fuera ya huele a dorado y por dentro el cuchillo tropieza con un corazón duro que no cede. Pínchala mientras se cocina: cuando la punta entra sin resistencia, los bordes están dorados y sube ese olor dulce y tostado, está lista. Confía en el cuchillo y en la nariz, no en el reloj.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de chirivía hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de chirivía pesa unos 112,4 g.

¿Cuántos gramos de chirivía hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de chirivía pesa unos 140,5 g.

¿Cuántos gramos de chirivía hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de chirivía pesa unos 8,4 g.

¿Cuántos gramos de chirivía hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de chirivía pesa unos 2,8 g.

¿Cuántos gramos de chirivía hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de chirivía pesa unos 281 g.

¿Cuántos gramos de chirivía hay en 1 unidad?

1 unidad de chirivía pesa unos 100 g.