Povrće
Pastrnjak
Pastrnjak je slatkasto korjenasto povrće nalik mrkvi. Koristi se u juhama, varivima i kao pečeni prilog.
75 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
75 kcal
| Bjelančevine | 1,2 g |
|---|---|
| Masti | 0,3 g |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Vlakna | 4,9 g |
Izvor: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- šalica od 200 ml 112,4 g
- šalica od 250 ml 140,5 g
- žlica (15 ml) 8,4 g
- žličica (5 ml) 2,8 g
- staklenka od 0,5 l 281 g
- 1 komad 100 g
Dobro je znati: Pastrnjak
Pastrnjak je slatkasto korjenasto povrće, slično mrkvi. Koristi se u juhama, u varivima i pečen kao prilog.
Jedan mililitar pastrnjaka teži 0,562 g. Jedan komad pastrnjaka teži 100 g. 100 g sirovog pastrnjaka sadrži 75 kcal, 1,2 g proteina, 0,3 g masti i 17,99 g ugljikohidrata.
Pitanja i odgovori
Koliko teži pastrnjak: šalica od 200 ml?
Šalica od 200 ml: pastrnjak teži otprilike 112,4 g.
Koliko teži pastrnjak: šalica od 250 ml?
Šalica od 250 ml: pastrnjak teži otprilike 140,5 g.
Koliko teži pastrnjak: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): pastrnjak teži otprilike 8,4 g.
Koliko teži pastrnjak: žličica (5 ml)?
Žličica (5 ml): pastrnjak teži otprilike 2,8 g.
Koliko teži pastrnjak: staklenka od 0,5 l?
Staklenka od 0,5 l: pastrnjak teži otprilike 281 g.
Koliko teži pastrnjak: 1 komad?
1 komad: pastrnjak teži otprilike 100 g.
