Kasvikset
Palsternakka
Palsternakka on makea juurikasvi, joka muistuttaa porkkanaa. Sitä käytetään keitoissa, pataruoissa ja paahdettuna lisukkeena.
75 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
75 kcal
| Proteiini | 1,2 g |
|---|---|
| Rasva | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Ravintokuitu | 4,9 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 112,4 g
- kuppi 250 ml 140,5 g
- ruokalusikka (15 ml) 8,4 g
- teelusikka (5 ml) 2,8 g
- purkki 0,5 l 281 g
- 1 kpl 100 g
Hyvä tietää: Palsternakka
Palsternakka on makeahko juurikasvis, joka muistuttaa porkkanaa. Sitä käytetään keitoissa, padoissa ja uunissa paistettuna lisäkkeenä.
Palsternakka kuuluu vihanneksiin. Yksi millilitra painaa 0,562 grammaa. Yksi kappale painaa 100 grammaa. Sataa grammaa kohti energiaa on 75 kcal, proteiinia 1,2 g, rasvaa 0,3 g ja hiilihydraattia 17,99 g.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko palsternakka painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: palsternakka painaa noin 112,4 g.
Paljonko palsternakka painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: palsternakka painaa noin 140,5 g.
Paljonko palsternakka painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): palsternakka painaa noin 8,4 g.
Paljonko palsternakka painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): palsternakka painaa noin 2,8 g.
Paljonko palsternakka painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: palsternakka painaa noin 281 g.
Paljonko palsternakka painaa: 1 kpl?
1 kpl: palsternakka painaa noin 100 g.
