Kasvikset
Pavunidut
Idätettyjä mungpapuja, joiden rakenne on rapea ja mehukas. Käytetään raakana salaateissa tai nopeasti wokissa paistettuna aasialaistyylisissä ruoissa.
30 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
30 kcal
| Proteiini | 3 g |
|---|---|
| Rasva | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| Ravintokuitu | 1,8 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 88 g
- kuppi 250 ml 110 g
- ruokalusikka (15 ml) 6,6 g
- teelusikka (5 ml) 2,2 g
- purkki 0,5 l 220 g
Hyvä tietää: Pavunidut
Pavunidut ovat idätettyjä mungpavun ituja, rapeita ja mehukkaita.
Niitä käytetään raakana salaateissa tai paistetaan nopeasti aasialaisissa ruoissa. Pavunidut kuuluvat kasviksiin. Yksi millilitra pavunituja painaa 0,44 grammaa. Sata grammaa pavunituja sisältää 30 kilokaloria, 3,04 grammaa proteiinia, 0,18 grammaa rasvaa ja 5,94 grammaa hiilihydraatteja.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko pavunidut painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: pavunidut painaa noin 88 g.
Paljonko pavunidut painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: pavunidut painaa noin 110 g.
Paljonko pavunidut painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): pavunidut painaa noin 6,6 g.
Paljonko pavunidut painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): pavunidut painaa noin 2,2 g.
Paljonko pavunidut painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: pavunidut painaa noin 220 g.
