Kasvikset
Peperonata
Peperonata on italialainen ruoka, jossa makeita paprikoita, sipulia ja tomaattia haudutetaan hiljalleen oliiviöljyssä pehmeiksi. Sitä tarjotaan lisukkeena, levitteenä leivän päälle tai sekoitettuna pastaan.
133 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
133 kcal
| Proteiini | 1 g |
|---|---|
| Rasva | 12,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,6 g |
| Ravintokuitu | 1,8 g |
Lähde: USDA FoodData Central (likimääräinen, samankaltaisen tuotteen mukaan), 2026-11-06. 100 g:ssa tuotetta.
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 89,6 g
- kuppi 250 ml 112 g
- ruokalusikka (15 ml) 6,7 g
- teelusikka (5 ml) 2,2 g
- purkki 0,5 l 224 g
Hyvä tietää: Peperonata
Peperonata on italialainen kasvisruoka, jossa makeaa paprikaa, sipulia ja tomaattia on haudutettu hiljalleen oliiviöljyssä pehmeiksi. Sitä tarjoillaan lisukkeena, levitetään leivälle tai lisätään pastaan.
Yksi millilitra peperonataa painaa 0,448 grammaa. Sadassa grammassa on 133 kilokaloria energiaa, 1,04 grammaa proteiinia, 12,75 grammaa rasvaa ja 6,57 grammaa hiilihydraattia.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko peperonata painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: peperonata painaa noin 89,6 g.
Paljonko peperonata painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: peperonata painaa noin 112 g.
Paljonko peperonata painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): peperonata painaa noin 6,7 g.
Paljonko peperonata painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): peperonata painaa noin 2,2 g.
Paljonko peperonata painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: peperonata painaa noin 224 g.
