Warzywa
Peperonata
Peperonata to włoska potrawa ze słodkiej papryki, cebuli i pomidorów, długo duszonych w oliwie z oliwek, aż zmiękną. Podawana jako dodatek, nakładana na pieczywo lub dodawana do makaronu.
133 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
133 kcal
| Białko | 1 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 12,8 g |
| Węglowodany | 6,6 g |
| Błonnik | 1,8 g |
Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-11-06. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 89,6 g
- szklanka 250 ml 112 g
- łyżka (15 ml) 6,7 g
- łyżeczka (5 ml) 2,2 g
- słoik 0,5 l 224 g
Warto wiedzieć: Peperonata
Peperonata to włoska potrawa z papryki, cebuli i pomidorów, duszonych na oliwie do miękkości. Zaliczana jest do warzyw. Podaje się ją jako dodatek, do chleba lub do makaronu. Jeden mililitr waży 0,448 g. Sto gramów zawiera 133 kcal, 1,04 g białka, 12,75 g tłuszczu i 6,57 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży peperonata: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: peperonata waży około 89,6 g.
Ile waży peperonata: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: peperonata waży około 112 g.
Ile waży peperonata: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): peperonata waży około 6,7 g.
Ile waży peperonata: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): peperonata waży około 2,2 g.
Ile waży peperonata: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: peperonata waży około 224 g.
