Zelenina
Pastinák
Pastinák je nasládlá kořenová zelenina podobná mrkvi. Používá se do polévek a dušených jídel nebo se peče jako příloha.
75 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
75 kcal
| Bílkoviny | 1,2 g |
|---|---|
| Tuky | 0,3 g |
| Sacharidy | 18 g |
| Vláknina | 4,9 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 112,4 g
- hrnek 250 ml 140,5 g
- polévková lžíce (15 ml) 8,4 g
- čajová lžička (5 ml) 2,8 g
- sklenice 0,5 l 281 g
- 1 kus 100 g
Dobré vědět: Pastinák
Pastinák je kořenová zelenina podobná mrkvi, nasládlé chuti. Používá se do polévek, na dušení a pečený se podává jako příloha.
Jeden kus váží 100 g. Jeden mililitr váží 0,562 g. Ve 100 g je 75 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,3 g tuku a 17,99 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží pastinák: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: pastinák váží přibližně 112,4 g.
Kolik váží pastinák: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: pastinák váží přibližně 140,5 g.
Kolik váží pastinák: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): pastinák váží přibližně 8,4 g.
Kolik váží pastinák: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): pastinák váží přibližně 2,8 g.
Kolik váží pastinák: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: pastinák váží přibližně 281 g.
Kolik váží pastinák: 1 kus?
1 kus: pastinák váží přibližně 100 g.
