Zöldségek
Paszternák
A paszternák édeskés gyökérzöldség, amely a sárgarépára hasonlít. Levesekhez, raguhoz használják, és sütőben sütve köretként is fogyasztják.
75 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
75 kcal
| Fehérje | 1,2 g |
|---|---|
| Zsír | 0,3 g |
| Szénhidrát | 18 g |
| Rost | 4,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 112,4 g
- 250 ml-es csésze 140,5 g
- evőkanál (15 ml) 8,4 g
- teáskanál (5 ml) 2,8 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 281 g
- 1 darab 100 g
Jó tudni: Paszternák
A paszternák édeskés gyökérzöldség, amely hasonlít a sárgarépához. Leggyakrabban levesekbe és raguk alapjául használják, vagy sütve, köretként tálalják. Egy milliliternyi paszternák 0,562 grammot nyom, egy darabja 100 gramm. 100 grammja 75 kilokalóriát, 1,2 gramm fehérjét, 0,3 gramm zsírt és 17,99 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Kérdések és válaszok
Paszternák — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Paszternák — 200 ml-es csésze: körülbelül 112,4 g.
Paszternák — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Paszternák — 250 ml-es csésze: körülbelül 140,5 g.
Paszternák — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Paszternák — evőkanál (15 ml): körülbelül 8,4 g.
Paszternák — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Paszternák — teáskanál (5 ml): körülbelül 2,8 g.
Paszternák — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Paszternák — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 281 g.
Paszternák — 1 darab: hány gramm?
Paszternák — 1 darab: körülbelül 100 g.
