Melón: foto del ingrediente

Frutas

Melón

El melón es una fruta de verano dulce y aromática, de pulpa amarilla o verde. Se come fresco en rodajas y a veces se añade a las ensaladas de fruta.

36 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

36 kcal

Proteínas0,5 g
Grasas0,1 g
Carbohidratos9,1 g
Fibra0,8 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 146,6 g
  • vaso de 250 ml 183,2 g
  • cucharada (15 ml) 11 g
  • cucharadita (5 ml) 3,7 g
  • tarro de 0,5 l 366,5 g

Conviene saber: Melón

Mira, el melón no se elige solo con los ojos, se elige también con la nariz. En las variedades aromáticas, acércalo a la cara y huele la zona del rabillo: si huele dulce, va por buen camino. Pero hay melones que apenas sueltan aroma aunque estén maduros, así que fíate también de la piel: debe ceder un poco a la presión, sin estar blanda. Si no huele a nada y la piel sigue muy dura, déjalo donde estaba y busca otro que sí ceda bajo los dedos y huela dulce.

Algunos dicen: cuanto más grande, mejor melón. ¡No! El tamaño no te dice el sabor. Un melón mediano, pesado para su tamaño, suele dar más alegría que uno enorme y hueco por dentro. Este malentendido lleva a un error típico en la cocina: la gente elige el melón más vistoso del montón, lo corta en casa frente a los invitados y se encuentra con una pulpa pálida, aguada, sin perfume. Sopésalo en la mano. Si parece ligero para su volumen, no te lo lleves.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de melón hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de melón pesa unos 146,6 g.

¿Cuántos gramos de melón hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de melón pesa unos 183,2 g.

¿Cuántos gramos de melón hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de melón pesa unos 11 g.

¿Cuántos gramos de melón hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de melón pesa unos 3,7 g.

¿Cuántos gramos de melón hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de melón pesa unos 366,5 g.