Hedelmät
Meloni
Meloni on makea kesähedelmä, jonka tuoksuva hedelmäliha on keltaista tai vihreää. Sitä syödään tuoreena viipaleina, ja joskus sitä lisätään myös hedelmäsalaatteihin.
36 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
36 kcal
| Proteiini | 0,5 g |
|---|---|
| Rasva | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 9,1 g |
| Ravintokuitu | 0,8 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 146,6 g
- kuppi 250 ml 183,2 g
- ruokalusikka (15 ml) 11 g
- teelusikka (5 ml) 3,7 g
- purkki 0,5 l 366,5 g
Hyvä tietää: Meloni
Meloni on makea kesähedelmä, jonka tuoksuva keltainen tai vihreä hedelmäliha syödään useimmiten tuoreena paloina, joskus hedelmäsalaateissa. Melonilajikkeita on useita, ja niiden kuoren sekä hedelmälihan väri vaihtelee lajikkeen mukaan. Kypsyyttä voi arvioida tuoksusta: kypsä meloni tuoksuu makealta ja täyteläiseltä, kun taas raa'assa melonissa tuoksu jää vaimeaksi. Kypsä hedelmä tuntuu myös kokoonsa nähden painavalta kädessä. Kokonainen meloni voi pehmetä ja muuttua tuoksuvammaksi, kun sitä pidetään muutaman päivän huoneenlämmössä ennen syömistä. Kypsä meloni ja lohkottu meloni kuuluvat jääkaappiin, jossa ne säilyvät tuoreina muutaman päivän ilmatiiviissä rasiassa. Sadasta grammasta melonia saa noin 36 kilokaloria, 9,09 grammaa hiilihydraattia, 0,54 grammaa proteiinia ja 0,14 grammaa rasvaa. Yleinen virheluulo on, että meloni jatkaa kypsymistään jääkaapissa. Todellisuudessa kylmä hidastaa hedelmän toimintoja, joten raakana ostettu meloni ei kylmässä säilytettynä muutu samalla tavoin pehmeämmäksi ja tuoksuvammaksi kuin huoneenlämmössä.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko meloni painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: meloni painaa noin 146,6 g.
Paljonko meloni painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: meloni painaa noin 183,2 g.
Paljonko meloni painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): meloni painaa noin 11 g.
Paljonko meloni painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): meloni painaa noin 3,7 g.
Paljonko meloni painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: meloni painaa noin 366,5 g.
